क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आपकी वेजाइना से अचानक कोई आवाज़ आई हो? अगर हां, तो क्या आप ये जानते हैं कि ऐसा होता क्यों है, किन कारणों से ऐसी आवाज़ आती है और इसे कहते क्या है? वजाइना से आने वाली इन आवाज़ो को वजाइनल फार्ट (Vaginal Fart) या क्वीफ कहते हैं। डॉ तान्या के अनुसार ये आवाज़ आना  बिल्कुल नॉर्मल सी बात है और यह सिर्फ आपके साथ ही नही बल्कि सभी के साथ होती हैं।

वेजाइनल फार्ट (Vaginal Fart) होता क्या है? 

हम जानते हैं कभी-कभी क्वीफ बहुत शर्मिंदगी भरे हो सकते हैं, लेकिन यह बिल्कुल नॉर्मल हैं और सभी महिलाओं के साथ होते हैं। यह और कुछ नहीं बस वेजाइना में फंसी हवा है जो बॉडी के अंदर से नहीं बल्कि बाहर से आती है। इस हवा में कोई महक नहीं होती।

लेकिन वजाइना में यह हवा पहुंचती कैसे है?

-सेक्स के दौरान मूवमेंट से यह हवा अंदर ट्रैप हो जाती है। यही हवा फार्ट के रूप में वजाइना से बाहर आती है।
-अगर आपके यूरिनरी ट्रैक्ट या फीकल ट्रैक्ट में कोई प्रॉब्लम होती है या पेल्विक एरिया के पार्ट आपस में उलझ जाते हैं तो वेजाइनल फार्ट होती हैं। इस टाईप के प्रॉब्लम से आपको दर्द भी होता है। ऐसी दिक्कत से बचने के लिए पेल्विक फ्लोर मसल्स की एक्सरसाइज करें।
-अगर आपको बहुत अधिक क्वीफ आ रहे हैं और वेजाइना में अजीब महसूस हो रहा है तो इसका कारण फिस्टुला हो सकता है। फिस्टुला दो बॉडी पार्ट के बीच ज्यादा स्पेस को कहते हैं।
-पीरियड्स के टाईम यूज़ किये जाने वाले टैम्‍पोन और मेंस्ट्रुअल कप इन्सर्ट करने पर भी हवा अंदर फंस सकती है। यह हवा टैम्‍पोन हटाते वक्त अपने आप निकल जाती है। स्ट्रेचिंग या एक्सरसाइज करते वक्त भी यह हवा फार्ट के रूप में निकल जाती है।
-किसी स्ट्रेचिंग या एक्सरसाइज के दौरान भी वेजाइना में हवा ट्रैप हो जाती है। लोअर बॉडी की एक्सरसाइज में वजाइना रिलैक्स होती है जिसके कारण हवा आसानी से अंदर फंस सकती है।

क्वीफ को कैसे रोका जा सकता है? (Queefing)

जो हवा वजाइना में फंसी है वह किसी तरह बाहर निकलेगी ही। लेकिन आप यह कोशिश कर सकती हैं कि वजाइना में हवा ट्रैप ना हो। हालांकि वजाइनल फार्ट (vagina fart hindi) में घबराने वाली कोई बात नहीं है। लेकिन शर्मिंदगी से बचने के लिए आप हवा ट्रैप होने के कारणों को पहचान कर उसे रोक सकती हैं।
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