कोरोना वायरस के कारण लगे लॉकडाउन के चलते दुनियाभर में लोगों ने कई महीनों तक अपने घर से ऑफिस का काम संभाला। मगर अब जैसे-जैसे चीज़े ‘न्यू नॉर्मल’ की तरफ़ बढ़ रही हैं, वैसे-वैसे सब वापिस अपने ऑफिस में जाकर काम करने लगे हैं। इन हालातों के चलते ऑफिस में काम करना बिल्कुल भी आसान नहीं है। साथ ही, यह बेहद जरूरी है कि हर संभव प्रयास करके वर्कप्लेस में खुद को वायरस से सुरक्षित रखा जाएँ।

अगर आपने भी अपने वर्कप्लेस में जाकर काम करना शुरू कर दिया है तो नीचे दी गई 5 जरूरी बातों को जरूर अपने ध्यान में रखें। इन बातों को ध्यान में रखकर अपनाने से आप वर्कप्लेस में खुद को कोरोना वायरस से सुरक्षित कर पाने में सफ़ल रहेंगी।

कोरोना काल में वर्कप्लेस में अपनाएं ये 5 जरूरी तरीके।

1. साफ-सफाई का रखें खास ध्यान ।

कोरोना के समय में साफ-सफाई का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इसलिए खुद की सफाई के साथ-साथ अपने वर्कप्लेस की सफाई भी सुनिश्चित करें। अपने डेस्क, चेयर, की-बोर्ड की रोज ठीक प्रकार से सफाई करवाएँ । क्योंकि गंदी सतहों से वायरस के फैलने का खतरा बना रहता है। साथ ही, वर्कप्लेस में किसी सतह को टच करने को लेकर भी अलर्ट रहें। और अगर किसी सतह को छू रहे हैं तो उसके बाद अपने हाथ अच्छे से धोकर, सैनिटाइज़ जरूर करें। बिना हाथ अच्छे से साफ किए चेहरे पर बिल्कुल भी न लगाएँ।

2. घर का बना खाना ही खाएँ।

वर्कप्लेस में वैसे तो हमेशा घर का बना हेल्दी खाना ही लेकर जाना चाहिए। मगर कोरोना वायरस के इस दौर में यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। कैन्टीन में खाना खाने से बचें क्योंकि हम वहाँ की सफाई के बारे में सुनिश्चित नहीं रहते हैं। और कोरोना के समय में अगर आप कहीं पर की सफाई के लिए सुनिश्चित नहीं हैं, तो वहाँ पर जाने से बचना ही बेहतर है।

3. ज्यादा लोगों के संपर्क में आने से बचें ।

वर्कप्लेस में जितने लोगों से जरूरी काम हो, केवल उतनों से ही मिलें। और ध्यान रखें कि बात करते वक्त आप दोनों ने ही मास्क जरूर पहना हो व साथ में, आपस में उचित दूरी बनाकर रखें। यदि संभव हो तो, सहकर्मियों से फोन पर ही काम की बात कर लें, और संपर्क में आने से बचें।

4. मास्क लगाने में लापरवाही न करें।

कई लोग घर से निकलते वक्त, मास्क लगाना ही भूल जाते हैं। और ऐसी लापरवाही बेहद भारी पड़ सकती है। हमेशा अपने बैग में एक्स्ट्रा मास्क रखें, ताकि अगर आप भूल भी जाते हैं तो यह आपके काम आ सके। साथ ही, मास्क को गले में लटकाकर न रखें। अच्छी तरह से नाक और मुंह दोनों को मास्क से ढककर रखें और कोई भी लापरवाही करने से बचें।

5. हाथ व गले मिलने से बचें ।

चाहे आपका कोई सहकर्मी हो या कोई बाहर का, किसी से भी हाथ व गले मिलने से बचें। साथ ही, आपस में उचित दूरी बनाकर रखें।

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