Sexual Health: खराब पाचन आपके सेक्सुअल लाइफ को अफेक्ट करता है

क्या पाचन संबंधी समस्याएं सेक्सुअल इंटरकोर्स होने की आपकी क्षमता को प्रभावित करती हैं? अगर ऐसा है, तो आप इसमें अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग जिन्हें पाचन की समस्या होती है उन्हें भी सेक्स के दौरान परेशानी होती है। यह यौन और पाचन स्वास्थ्य के बीच संबंध के संबंध में केवल ज्ञान का एक टुकड़ा है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आंत और यौन जीवन जुड़ा हुआ है।

Sexual Health: खराब पाचन आपके सेक्सुअल लाइफ को अफेक्ट करता है 

हममें से ज्यादातर लोगों ने फिल्म 'पीकू' देखी है, जिसमें अभिनेता अमिताभ बच्चन द्वारा निभाया गया किरदार अपने मल त्याग के साथ व्यस्त रहता है। खैर, इस संदर्भ में, हमारा लक्ष्य "अच्छा महसूस करना" भावना को समझना है जो एक व्यक्ति को मल त्याग के दौरान और भूख लगने पर भोजन करते समय अनुभव होता है। खैर, यह फील-गुड घटना हार्मोन सेरोटोनिन के कारण होती है जो दोनों आंत कार्यों के बाद जारी होता है।

सेरोटोनिन हार्मोन शरीर का एक 'हैप्पी हॉर्मोन' है और पूरे आंत में मौजूद होता है। यह स्थापित करता है कि आंत स्वास्थ्य यौन स्वास्थ्य से संबंधित है क्योंकि खुश मिजाज की गतिविधि भी हमारी कामेच्छा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

क्या डाइजेशन की समस्याएं सेक्स लाइफ को प्रभावित कर सकती हैं?

एक स्वस्थ आंत में सेरोटोनिन का पर्याप्त स्राव होता है। हालांकि, आंत का स्वास्थ्य माइक्रोबियल वनस्पतियों पर निर्भर करता है, जो सेरोटोनिन के स्राव में मदद करता है। आंत की कोई भी सूजन सेरोटोनिन स्राव और इस तरह कामेच्छा को परेशान करती है।आंत से संबंधित सभी लक्षण व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक और यौन जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

• अपच से हो सकती है परेशानी: यदि आपने बहुत अधिक खाना खा लिया है या अपच का अनुभव कर रहे हैं, तो दर्द और बेचैनी आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकती है। 
• अपच सेरोटोनिन के स्तर को कम कर सकता है: सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर, या रासायनिक संदेशवाहक है, जो मस्तिष्क में मूड को नियंत्रित और स्थिर करने का काम करता है। इस रसायन के कारण व्यक्ति कम चिंतित और उदास महसूस करता है, जो सेक्स को अधिक सुखद बनाता है।
•  यूटीआई विकसित होने की संभावना: पाचन समस्याओं वाले लोगों में मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) काफी आम हैं। अपच बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है जो योनि में संक्रमण का कारण बनता है और गंभीर मामलों में, अगर इलाज न किया जाए तो यह गुर्दे की समस्या भी पैदा कर सकता है। इसके अतिरिक्त, यदि आपके पास पहले से ही एक यूटीआई है, तो आपको पाचन संबंधी समस्याएं होने की अधिक संभावना है जो आपके पेट, विशेष रूप से आपके निचले पेट पर प्रभाव डाल सकती हैं।
• पेट की समस्या से होता है तनाव: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों से संबंधित तनाव सबसे अंतरंग परिदृश्यों से मज़ा ले सकता है और यहां तक ​​​​कि एक बच्चे को गर्भ धारण करने के प्रयासों को भी बाधित कर सकता है। सेरोटोनिन का उत्पादन करने के बजाय, शरीर तनाव महसूस करेगा, कोर्टिसोल को स्रावित करेगा।