होली के बाद सेंसिटिव स्किन के लिए आजमाएं ये सेल्फ-केयर टिप्स

होली मस्ती, खुशियों, मिठाइयों और रंगों का त्योहार है लेकिन सेंसिटिव स्किन वाले लोगों खासकर महिलाओं के लिए यह थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो जाता है क्योंकि रंगों में मौजूद केमिकल्स और दिनभर पानी के संपर्क में रहने से स्किन में जलन, रैशेज़ और यह तक कि कट्स भी हो सकते हैं। ऐसे में होली के पहले, होली खेलते समय और बाद में सही सेल्फ-केयर टिप्स अपनाकर आप अपनी त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं और रंगों के इस त्यौहार का आनंद ले सकती हैं। अगर आपकी स्किन भी जल्दी रिएक्ट करती है या आपको एलर्जी की समस्या रहती है तो होली पर कुछ खास स्किन केयर टिप्स को फॉलो करके आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रख बना सकती हैं।

होली पर सेंसिटिव स्किन केयर टिप्स

होली से पहले त्वचा की अच्छे से देखभाल करें

होली खेलने से पहले आप स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए कुछ खास तैयारियां कर सकती हैं। अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है तो इसके लिए सबसे जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को बाहरी नुकसान से बचाने के लिए एक सुरक्षा लेयर इसपर बनाएं। इसके लिए होली से एक रात पहले अपनी त्वचा और चेहरे को अच्छी तरह से धोएं और मॉइश्चराइज़ करें और उसके बाद हल्का नारियल तेल स्किन पर लगाएं। इससे स्किन पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनती है जिससे रंग त्वचा के अंदर तक नहीं जा पाते हैं। 

सनस्क्रीन और हाइड्रेशन का रखें ध्यान

होली खुले में खेली जाती है जहां आपकी त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों के सीधे संपर्क में आती है और आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपके लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है। इसलिए होली खेलने से पहले SPF 50 या उससे ज्यादा वाली सनस्क्रीन आप अपने चेहरे, गर्दन, हाथ और पैरों पर अवश्य लगाएं ताकि त्वचा को टैनिंग और जलन से बचा सकें। इसके अलावा स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखना भी बहुत जरूरी है इसलिए होली और उसके बाद भी खूब पानी पिएं और नारियल पानी, खीरे या  ताजे फलों का जूस पीएं जिससे त्वचा में नमी बनी रहे और होली के रंगों का असर कम हो।

हल्का और वॉटरप्रूफ मेकअप करें

होली पर खूबसूरत सीखने के लिए कम मेकअप का इस्तेमाल ज्यादा बेहतर है। खासकर सेंसिटिव स्किन के लिए हैवी मेकअप हानिकारक हो सकता है क्योंकि पानी और रंगों के साथ मिलकर आपका मेकअप केमिकल रिएक्शन कर सकता है जिससे त्वचा में खुजली और जलन पैदा हो सकती है। इसलिए हल्का वॉटरप्रूफ मेकअप करें जिसमें केवल बीबी क्रीम, वॉटरप्रूफ काजल, मस्कारा और टिंट वाली लिप बाम शामिल हो। इससे आपका लुक भी ज्यादा निखरा हुआ आयेगा और त्वचा को किसी प्रकार का नुकसान भी नहीं पहुंचेगा।

ऑर्गेनिक रंगों से होली खेलें

सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए होली खेलते समय रंगों का सही चुनाव करना बेहद जरूरी है। केमिकल युक्त रंग त्वचा में जलन, कट, खुजली और रैशेज़ का कारण बन सकते हैं। ऐसे में केवल प्राकृतिक या हर्बल कलर्स का इस्तेमाल ही करें जो आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित भी हो और कोई समस्या भी न हो। आप घर पर गुलाब की पंखुड़ियों, हल्दी और बेसन से भी खुद होली के रंग बना सकती हैं जो त्वचा को पोषण भी देंगे और नुकसान भी नहीं पहुंचाएंगे।

होली के बाद त्वचा की सफाई करें

होली के बाद सबसे जरूरी होता है सही तरीके से अपनी त्वचा की सफाई करना। कई लोग रंग हटाने के लिए स्क्रबिंग का सारा लेते हैं लेकिन सेंसिटिव स्किन के लिए यह नुकसानदायक हो सकता है। होली के बाद स्क्रब करने की जगह हल्के हाथों से चेहरे और शरीर को गुनगुने पानी से धोएं और रंग निकालने की कोशिश करें। इसके अलावा आप बेकिंग सोडा और नारियल तेल को साथ मिलाकर इससे त्वचा से रंग हटाने की कोशिश कर सकती हैं। यह न केवल रंग हटाता है बल्कि त्वचा को मुलायम भी बनाता है। इसके साथ ही आप एलोवेरा जेल और गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं क्योंकि इस त्वचा को ठंडक मिलती है और रैशेज़ और 
जलन से बचाव होता है।

स्किन रिपेयरिंग फेसपैक

होली के बाद संवेदनशील त्वचा को आराम और पोषण देने के लिए आप प्राकृतिक फेस पैक्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल में एक चुटकी हल्दी मिलकर इस पैक त्वचा पर लगाएं। यह आपकी त्वचा को डीप क्लीन करता है और रंगों के प्रभाव को भी कम करता है। अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ही संवेदनशील है तो आप दही और हल्दी का पैक लगा सकती हैं क्योंकि यह त्वचा को ठंडक देता है और त्वचा में होने वाली जलन को कम करता है।