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जानिए Smita Nair की प्रेरणादायक कहानी

स्मिता नायर, जिन्होंने हाल ही में सात साल के अंतराल के बाद कार्यबल में उल्लेखनीय वापसी की है, लचीलापन, आत्म-खोज और दृढ़ संकल्प की शक्ति की अपनी प्रेरक यात्रा साझा करती हैं।

Vaishali Garg और Priya Singh
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Smita Nair

Smitha Nair Inspiring story: स्मिता नायर, जिन्होंने हाल ही में सात साल के अंतराल के बाद कार्यबल में उल्लेखनीय वापसी की है, लचीलापन, आत्म-खोज और दृढ़ संकल्प की शक्ति की अपनी प्रेरक यात्रा साझा करती हैं। इस इंटरव्यू में, वह अपनी चुनौतियों, जीत और सीखे गए सबक के बारे में खुलकर बात करती हैं। उनकी कहानी उन महिलाओं के लिए आशा की किरण के रूप में काम करती है जो अपने करियर के साथ पारिवारिक प्रतिबद्धताओं को संतुलित करने की इच्छा रखती हैं और जो एक ब्रेक के बाद अपनी प्रोफेशनल लाइफ को फिर से हासिल करना चाहती हैं।

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जानिए Smita Nair की प्रेरणादायक कहानी

1. सात साल के ब्रेक के बाद काम पर वापस लौटने के लिए आपको किस बात ने प्रेरित किया? 

एक लंबा ब्रेक लेने के बाद, मैं अपने भविष्य को लेकर अनिश्चित थी। मेरे पास कोई स्पष्ट दिशा नहीं थी और मैं इस अनिश्चितता से अभिभूत थी कि अगला दिन क्या लेकर आएगा। काम पर लौटने की मेरी प्रेरणा मेरे जीवन को फिर से बनाने की इच्छा से आई। मैं खुद को साबित करना चाहती थी कि मैं अभी भी कुछ सार्थक हासिल कर सकती हूं। मेरा मूल विश्वास आगे बढ़ते रहना है, चाहे कितनी भी चुनौतियाँ क्यों न हों। यह आदर्श वाक्य "आगे बढ़ो" ने हमेशा कठिन समय में मेरा मार्गदर्शन किया है और मुझे अटके हुए महसूस होने से बचाया है। जब मैंने कई साल पहले निजी परिस्थितियों के कारण अपनी नौकरी छोड़ी थी, तो मुझे पता था कि मैं हमेशा के लिए स्थिर नहीं रह सकती। काम पर वापस लौटना आगे बढ़ने और अपनी प्रोफेशनल पहचान को पुनः प्राप्त करने का एक तरीका था।

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2. अपने करियर से एक महत्वपूर्ण अंतराल के बाद आपने अपना आत्मविश्वास और भरोषा कैसे वापस पाया?

आत्मविश्वास वापस पाने का पहला कदम खुद की सराहना करना है। आपको यह विश्वास करना होगा कि आप यह कर सकते हैं, बिना दूसरों से इसके अप्रूवल की प्रतीक्षा किए। लोढ़ा उन्नति में मेंटरशिप प्रोग्राम में शामिल होने के दौरान मैंने अपने गुरु से एक बात सीखी कि खुद की आलोचना करना बंद करो। हम खुद से कहते हैं, "मैं यह नहीं कर सकता," लेकिन हमें अपना ध्यान उस पर लगाना चाहिए जो हमने पहले ही हासिल कर लिया है। नकारात्मक विचारों को फिर से परिभाषित करने के लिए अपने गुरु से मार्गदर्शन के माध्यम से, मैंने खुद को याद दिलाया कि मैंने पहले भी काम किया है और वह पिछला अनुभव मेरी ताकत है। ब्रेक लेना विफलता नहीं थी, बल्कि व्यक्तिगत कारणों से एक अस्थायी विराम था। लोढ़ा उन्नति में करियर काउंसलिंग, मेंटरशिप और जॉब-प्लेसमेंट सहायता जैसी सभी विभिन्न सेवाओं की मदद से, मैंने अपने और अपने करियर ब्रेक के बारे में अपने नकारात्मक विचारों को फिर से परिभाषित करना सीखा और इसके बजाय सकारात्मक भावनाओं और अपने जीवन के करीबी लोगों और मेरे लोढ़ा उन्नति मेंटर और टीम से प्राप्त प्यार, देखभाल और प्रोत्साहन पर ध्यान केंद्रित किया। मैंने खुद को तारीफ स्वीकार करने की अनुमति दी, कुछ ऐसा जिससे हम अक्सर महिलाओं के रूप में कतराते हैं। हमें खुद की सराहना करनी चाहिए, अपनी ताकत को पहचानना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। महिलाएँ अक्सर अपनी परिस्थितियों के लिए खुद को दोषी मानती हैं। लेकिन हमें खुद पर इतना कठोर होना बंद करने की ज़रूरत है। हमें अपने जीवन पर नियंत्रण रखना चाहिए और खुद को आगे बढ़ाना चाहिए। लोढ़ा उन्नति में मेंटरशिप प्रोग्राम, जिसमें मैंने अब तक 9 महीनों तक एक घंटे के मासिक सत्र में भाग लिया है, ने मुझे आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद की है। उन्नति ने मेरा रिज्यूमे टेक महिंद्रा को भेजा, जिसने फिर मुझे एक इंटरव्यू के लिए शॉर्टलिस्ट किया। टेक महिंद्रा के इंटरव्यू से पहले, मैंने अपने उन्नति मेंटर के साथ मेंटरशिप सेशन किया। इससे मुझे इस बारे में मार्गदर्शन प्राप्त करने में मदद मिली कि मैं इंटरव्यू में अपने करियर के रास्ते को सबसे अच्छे तरीके से कैसे व्यक्त कर सकती हूँ। मैं आज भी अपनी निजी और पेशेवर ज़िंदगी को अपने गुरु के साथ साझा करता हूँ, नौकरी मिलने के बाद भी और इससे मुझे चीज़ों को ज़्यादा व्यावहारिक रूप से देखने में मदद मिलती है।

3. क्या आप काम पर वापस लौटने के दौरान कोई ऐसा महत्वपूर्ण पल या चुनौती साझा कर सकती हैं, जिस पर आपको विशेष रूप से गर्व महसूस हुआ हो?

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कार्यबल में फिर से शामिल होने के बाद, मुझे रोबोटिक्स और AI में टेक महिंद्रा के साथ एक अल्पकालिक, घर से काम करने की भूमिका की पेशकश की गई - मेरे लिए एक बिल्कुल नया क्षेत्र। मुझे इस क्षेत्र में कोई पूर्व अनुभव नहीं था और मैंने केवल संक्षिप्त प्रशिक्षण प्राप्त किया था। लेकिन मैंने चुनौती को स्वीकार किया। मैंने काम पर सीखा और अपने सीमित प्रशिक्षण के बावजूद क्लाइंट की ज़रूरतों को पूरा करने वाले कार्यों को पूरा करना मुझे अविश्वसनीय रूप से गौरवान्वित करता था। यह एक अनुस्मारक था कि जीवन के किसी भी चरण में सीखना और अनुकूलन करना संभव है।

4. आप अपने करियर को एक उपस्थित और सम्मिलित पेरेंट्स होने के साथ कैसे संतुलित करती हैं?

मेरे पति दूसरे शहर में काम करते हैं, जबकि घर पर अकेले पेरेंट्स होना निश्चित रूप से एक चुनौती है। लेकिन मैं खुद को याद दिलाती हूँ कि यह चरण अस्थायी है। मेरा बेटा अभी 15 साल का है और जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, वह और अधिक स्वतंत्र होता जाएगा। मैंने शुरू में अपने बेटे की परवरिश पर ध्यान देने के लिए काम से छुट्टी ली थी, लेकिन अब मैं दोनों काम संभालने के लिए तैयार हूँ। यह पहचानना ज़रूरी है कि मुश्किल समय बीत जाएगा और चीज़ें आसान हो जाएँगी। जल्द ही, मैं ज़रूरत पड़ने पर दफ़्तर से काम पर लौटने की स्थिति में हो जाऊँगी, लेकिन अभी के लिए, लोढ़ा उन्नति से जॉब प्लेसमेंट सहायता और टेक महिंद्रा से मिलने वाली नौकरी के ज़रिए घर से काम करने से मुझे दोनों भूमिकाओं को संतुलित करने की सुविधा मिलती है।

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5. आप उन महिलाओं को क्या सलाह देंगी जो अपना रास्ता या उद्देश्य खोजने के लिए संघर्ष कर रही हैं? 

खुद में निवेश करके शुरुआत करें। अपने स्किल्स को बढ़ाने के लिए प्रमाणित पाठ्यक्रम लें, दूसरों से उनके अनुभवों के बारे में पूछें और शुरुआती स्तर की नौकरी शुरू करने से न डरें। सीखने और सुधार करने के लिए तैयार रहें। लोढ़ा उन्नति जैसी पहलों द्वारा दी जाने वाली निशुल्क सेवाओं का लाभ उठाएँ, जो महिलाओं को अलग-अलग रूपों में सहायता करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं: पहचान को पुनः प्राप्त करने से लेकर, अपने करियर पथ को आगे बढ़ाने, नौकरी के लिए इंटरव्यू और प्लेसमेंट की तैयारी करने से लेकर मेंटरशिप तक। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित अवसरों की तलाश करते रहना भी महत्वपूर्ण है। आपको पहले दिन से ही सब कुछ जानने की ज़रूरत नहीं है। अपनी गति से धीरे-धीरे खुद को विकसित करें।

6. आप उन महिलाओं को क्या संदेश देना चाहेंगी जो पारिवारिक प्रतिबद्धताओं और करियर आकांक्षाओं के बीच संतुलन बनाने के लिए संघर्ष कर रही हैं?

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मेरा संदेश सरल है: खुद के प्रति दयालु रहें। खुद को "मैं यह नहीं कर सकती" या "मैं बहुत लंबे समय से काम से बाहर हूँ" जैसे नकारात्मक विचारों से बोझिल न करें। जब मैं 43 वर्ष की थी और काम पर लौटने के बारे में सोच रही थी, तो मेरे मन में भी ऐसे ही विचार थे। लेकिन अब जब मैंने इस परिवर्तन का अनुभव किया है, तो मैं विश्वास के साथ कह सकती हूँ कि कुछ भी असंभव नहीं है। अपने सपनों को पूरा करने के लिए कोई उम्र सीमा नहीं होती। अगर मैं यह कर सकती हूँ, तो आप भी कर सकते हैं। स्किल्स के अंतर को पाटने पर काम करें और सीखने के लिए तैयार रहें। खुली बातचीत को प्राथमिकता दें और लचीले काम के विकल्प तलाशें। अपने परिवार, पड़ोसियों, कार्यस्थल या संस्थानों से सहायता मांगने में संकोच न करें, जो महिलाओं को औपचारिक कार्यबल में वापस लाने में मदद करने की पहल करते हैं।

7. क्या आप बता सकती हैं कि घर से काम करने से आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ पर सकारात्मक प्रभाव कैसे पड़ा है?

घर से काम करना मेरे लिए एक गेम-चेंजर रहा है। यह मुझे लचीला होने और अपनी व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों जिम्मेदारियों को संभालने की अनुमति देता है। सुबह 10:30 बजे तक, मैं अपने बेटे और घर के कामों पर ध्यान केंद्रित करती हूँ। फिर, मैं लंबी यात्रा की चिंता किए बिना अपने काम की ज़िम्मेदारियों पर सहजता से स्विच कर सकती हूँ। इसने मेरा बहुत समय और ऊर्जा बचाई है। कुल मिलाकर, घर से काम करने से मुझे बेहतर कार्य-जीवन संतुलन मिला है।

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8. आप अपने करियर को एक समर्पित पेरेंट्स होने के साथ संतुलित करने के लिए खुद को रोजाना कैसे प्रेरित और प्रोत्साहित करती हैं?

जब से मैं काम पर लौटी हूँ, तब से मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। मैं अपने दिन और सप्ताह को ध्यान से शेड्यूल करती हूँ, यह सुनिश्चित करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करती हूँ कि मैं ट्रैक पर रहूँ। मैं रात 8 बजे तक काम करती हूँ। और अपने बेटे के साथ समय बिताना सुनिश्चित करती, जो इस साल अपनी बोर्ड परीक्षाओं की तैयारी कर रहा है। काम और पालन-पोषण के बीच संतुलन बनाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक स्पष्ट दिनचर्या और उद्देश्य की भावना मुझे प्रेरित रखती है। मैं अपने बेटे के साथ खुलकर बातचीत करना भी सुनिश्चित करती हूं ताकि हम दोनों एक-दूसरे की प्रतिबद्धताओं को समझ सकें।

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