Good And Bad Touch : बच्चे को कैसे समझाएं गुड और बैड टच के बारे में

How To Explain To Your Child About Good And Bad Touch : बच्चों को गुड और बैड टच के बारे में समझाना अत्यंत महत्वपूर्ण है, ताकि वे अपने शरीर और सीमाओं के प्रति जागरूक रहें। इस प्रक्रिया में सरल और स्पष्ट भाषा का उपयोग करना आवश्यक है, जिससे बच्चे अच्छे स्पर्श को पहचान सकें, जैसे माता-पिता या दोस्तों का प्यार भरा गले लगाना, और बुरे स्पर्श को, जैसे किसी अजनबी का बिना अनुमति छूना। इस विषय पर खुली बातचीत को प्रोत्साहित करना चाहिए, ताकि बच्चे बिना किसी डर के अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकें। 

अपने बच्चे को कैसे समझाए गुड और बैड टच के बारे में

1. सरल भाषा का प्रयोग करें 

बच्चों को गुड और बैड टच समझाना बहुत जरूरी है। गुड टच वह होता है जो हमें अच्छा महसूस कराता है, जैसे मम्मी-पापा का गले लगाना या दोस्तों का हाथ पकड़ना। इसके विपरीत, बैड टच वह होता है जो हमें असहज या डराता है, जैसे कोई अजनबी बिना पूछे हमें छूना। बच्चों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि उन्हें अपने शरीर पर अधिकार है और अगर उन्हें कोई स्पर्श अच्छा नहीं लगता, तो वे 'नहीं' कह सकते हैं। उन्हें हमेशा यह समझाना चाहिए कि वे बिना डर के मम्मी या किसी भरोसेमंद बड़े से बात कर सकते हैं। इस तरह के संवाद से बच्चे सुरक्षित महसूस करेंगे और अपने बारे में जागरूक रहेंगे।

2. उदाहरण दें  

बच्चों को गुड और बैड टच समझाने के लिए आप कुछ उदाहरण देकर उनकी मदद कर सकते हैं। गुड टच वह होता है, जैसे जब मम्मी-पापा हमें गले लगाते हैं या दोस्त हमारे साथ खेलते समय हमें हल्का-फुल्का छूते हैं। ये स्पर्श हमें प्यार और सुरक्षा का एहसास कराते हैं। दूसरी तरफ, बैड टच वह होता है, जैसे जब कोई अजनबी हमें बिना पूछे छूता है या हमें ऐसा कुछ करने के लिए कहता है जो हमें असहज महसूस कराता है। बच्चों को यह समझाना चाहिए कि अगर उन्हें किसी स्पर्श से बुरा महसूस होता है, तो वे 'नहीं' कह सकते हैं और तुरंत अपने माता-पिता या किसी भरोसेमंद बड़े से बात कर सकते हैं। इस तरह, बच्चों को यह ज्ञान देकर हम उन्हें सुरक्षित और आत्मविश्वासी बना सकते हैं।

3. भावनाओं को समझाएं  

बच्चों को गुड और बैड टच समझाते समय भावनाओं को समझाना बहुत महत्वपूर्ण है। हमें उन्हें बताना चाहिए कि जब कोई गुड टच होता है, तो हम खुश और सुरक्षित महसूस करते हैं, जैसे मम्मी-पापा का प्यार भरा गले लगाना। इसके विपरीत, बैड टच हमें असहज, डरावना या चिड़चिड़ा महसूस करा सकता है। जैसे अगर कोई अजनबी हमें बिना इजाजत छूता है, तो यह हमें बुरा लगता है। बच्चों को यह सिखाना जरूरी है कि उनकी भावनाएं महत्वपूर्ण हैं। अगर उन्हें किसी स्पर्श से अच्छा नहीं लग रहा, तो वे अपनी भावना को पहचानें और इसे किसी भरोसेमंद वयस्क के साथ साझा करें। 

4. सुरक्षा के लिए बातें करें 

बच्चों को गुड और बैड टच के बारे में समझाते समय उनकी सुरक्षा के लिए बातें करना बहुत जरूरी है। हमें उन्हें बताना चाहिए कि गुड टच वह होता है जो हमें अच्छा महसूस कराता है, जैसे मम्मी-पापा का गले लगाना। इसके विपरीत, बैड टच वह होता है जो हमें असहज या डराता है, जैसे कोई अजनबी हमें बिना इजाजत छूता है। बच्चों को यह सिखाना आवश्यक है कि उन्हें हमेशा अपनी सीमाएं निर्धारित करने का अधिकार है। यदि किसी स्पर्श से उन्हें बुरा महसूस होता है, तो उन्हें तुरंत 'नहीं' कहना चाहिए और उस स्थिति से बाहर निकलने का प्रयास करना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें यह विश्वास दिलाना चाहिए कि वे कभी भी अपने माता-पिता या किसी अन्य भरोसेमंद वयस्क से अपनी चिंताएं और अनुभव साझा कर सकते हैं। 

5. खेल के माध्यम से सिखाएं  

बच्चों को गुड और बैड टच समझाने का एक प्रभावी तरीका खेल के माध्यम से सिखाना है। आप बच्चों के साथ रोल प्ले कर सकते हैं, जिसमें वे गुड टच और बैड टच के उदाहरण प्रस्तुत करें। उदाहरण के लिए, उन्हें दिखाएं कि जब मम्मी या पापा उन्हें गले लगाते हैं, तो वह गुड टच है। इसके विपरीत, आप उन्हें दिखा सकते हैं कि अगर कोई अजनबी बिना इजाजत उन्हें छूता है, तो वह बैड टच है। इस खेल में बच्चे अपनी भावनाओं को भी व्यक्त कर सकते हैं, जैसे वे गुड टच पर मुस्कुराते हैं और बैड टच पर असहज महसूस करते हैं। इस तरह, खेल के माध्यम से बच्चे मजेदार तरीके से सीखेंगे और इसे गंभीरता से न लेकर सहजता से समझेंगे। यह प्रक्रिया उन्हें सुरक्षित और आत्मविश्वासी बनाने में मदद करेगी।