/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/vkTZ1Xr5MMgVG0oEl0KG.png )
Follow Us/hindi/media/media_files/l4AubwxTTbla88rYz6BR.png)
हाल ही में एक अध्ययन में खुलासा हुआ है जो कई भारतीय कामकाजी महिलाएं लंबे समय से संदेह कर रही थीं: वे अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में अधिक तनाव में हैं।
रिपोर्ट: भारतीय कामकाजी महिलाएं पुरुषों से अधिक तनाव में, जानें कारण
तनाव के कारण
एक मानसिक स्वास्थ्य अध्ययन ने पुष्टि की है कि भारतीय कामकाजी महिलाएं पुरुषों से अधिक तनाव में हैं। "YourDost" द्वारा किए गए "Emotional Wellness State of Employees" शीर्षक वाली नवीनतम रिपोर्ट में 5,000 से अधिक भारतीय पेशेवरों का सर्वेक्षण किया गया और कार्यस्थल तनावों पर कुछ दिलचस्प जानकारियाँ प्राप्त की गईं।
रिपोर्ट में चौंकाने वाले आंकड़े
मानसिक स्वास्थ्य रिपोर्ट में दिखाया गया है कि लगभग तीन-चौथाई, यानि 72.2% महिला उत्तरदाताओं ने उच्च स्तर के तनाव का सामना करने की बात कही। इसके विपरीत, जब पुरुषों से यही सवाल पूछा गया, तो केवल 53.64% ने उसी तरह के उच्च तनाव स्तरों का अनुभव करने की बात कही।
18% महिलाओं ने कहा कि वे अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन को संतुलित करने में संघर्ष करती हैं, जबकि पुरुषों में यह संख्या केवल 12% थी।
हालांकि, काम और जीवन का संतुलन केवल महिलाओं के बीच प्रमुख तनाव का कारण नहीं माना जाता है। बल्कि, पहचान की कमी, कम आत्म-सम्मान और जज किए जाने का डर उनकी खराब मानसिक स्वास्थ्य के प्रमुख कारण हैं। एक चौंकाने वाले 20% महिलाओं ने बताया कि वे हमेशा उदास महसूस करती हैं, जबकि पुरुषों में यह संख्या केवल 9.27% है।
सर्वेक्षण से चौंकाने वाले खुलासे
सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि 21 से 30 वर्ष की आयु के कर्मचारी सभी कामकाजी वर्गों में सबसे अधिक तनाव में हैं। उनमें से 64.42% ने उच्च स्तर के तनाव का अनुभव किया, उसके बाद 31 से 40 वर्ष की आयु के 59.81% कर्मचारियों का स्थान है। हालांकि, 41 से 50 वर्ष की आयु के कर्मचारी सबसे कम तनाव में पाए गए, जहां केवल 53.5% ने कार्यस्थल तनाव के उच्च स्तर का अनुभव किया।
विशेषज्ञ की सलाह
"कार्यस्थल की गतिशीलता में बदलाव, दूरस्थ और हाइब्रिड कार्य मॉडल के विकास ने 21-30 आयु वर्ग पर प्रभाव डाला है। उन्हें समर्थन देने के लिए, संगठनों को नियमित संवाद और संलग्नता को प्राथमिकता देनी चाहिए," YourDost के मुख्य मनोविज्ञान अधिकारी डॉ. जिनी गोपीनाथ ने कहा।
ये निष्कर्ष IT और निर्माण, परिवहन, स्टाफ और भर्ती, तकनीक और मीडिया, कानूनी सेवाओं, व्यापार परामर्श और सेवाओं सहित विभिन्न क्षेत्रों के कर्मचारियों का सर्वेक्षण करने के बाद संकलित किए गए थे।
यह रिपोर्ट इस बात पर जोर देती है कि भारतीय कामकाजी महिलाओं को उनके पुरुष समकक्षों की तुलना में अधिक मानसिक स्वास्थ्य समर्थन की आवश्यकता है। तनाव को कम करने और कार्यस्थल में महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए संगठनों को समुचित कदम उठाने की आवश्यकता है।