International Men's Day: मर्द भी इंसान हैं, दर्द उनका भी अहम है

International Men's Day : आज, 19 नवंबर 2023 को, अंतर्राष्ट्रीय पुरुष दिवस मनाया जा रहा है। यह दिन पुरुषों के योगदान और उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए एक अवसर है। लेकिन इस दिन को केवल जश्न मनाने के लिए नहीं बल्कि पुरुषों के सामने आने वाली चुनौतियों और समस्याओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए भी मनाया जाना चाहिए।

मर्द को भी दर्द होता है, क्योंकि वह इंसान है

मर्दानगी का भावनात्मक बोझ

समाज अक्सर पुरुषों पर अवास्तविक उम्मीदें थोप देता है, यह मांग करते हुए कि वे मजबूत, कठोर और भावनात्मक रूप से अछूते रहें। ये उम्मीदें पुरुषों के लिए एक महत्वपूर्ण भावनात्मक बोझ पैदा कर सकती हैं, जिससे उन्हें अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करना और जरूरत पड़ने पर मदद लेना मुश्किल हो जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य का कलंक

पुरुष अक्सर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए मदद लेने में हिचकिचाते हैं क्योंकि इन स्थितियों से जुड़ा कलंक है। उन्हें यह डर हो सकता है कि उन्हें जज किया जाएगा या कमजोर माना जाएगा, जो उन्हें उन्हें जरूरी मदद लेने से रोक सकता है।

खुले संचार की आवश्यकता

पुरुषों के बीच मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में खुले और ईमानदार संचार को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है। यह पुरुषों को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करके, दर्द और भेद्यता के अनुभव को सामान्य करके और पुरुषों को मदद लेने के लिए सुरक्षित स्थान बनाकर किया जा सकता है।

रोल मॉडल का महत्व

सकारात्मक रोल मॉडल पुरुषों की मर्दानगी और मानसिक स्वास्थ्य की धारणाओं को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। ऐसे पुरुषों को प्रदर्शित करके जो अपनी भावनाओं के बारे में खुले हैं और जरूरत पड़ने पर मदद लेते हैं, हम हानिकारक रूढ़ियों को चुनौती दे सकते हैं और स्वस्थ व्यवहारों को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

एक सहायक समुदाय का निर्माण

ऐसा सहायक समुदाय बनाना जहां पुरुष अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और मदद लेने में सहज महसूस करें, पुरुषों की मानसिक भलाई को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है। यह विभिन्न पहलों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, जैसे कि पुरुषों के सहायता समूह, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान और सुलभ परामर्श सेवाएं।

मर्दानगी के बारे में एक अधिक समग्र दृष्टिकोण की ओर बढ़ना

यह समय है कि मर्दानगी को उन कठोर और अक्सर हानिकारक रूढ़ियों से दूर परिभाषित किया जाए जो पीढ़ियों से चली आ रही हैं। मर्दानगी के अधिक समग्र दृष्टिकोण में शक्ति, सहानुभूति, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और जरूरत पड़ने पर मदद लेने की क्षमता शामिल होनी चाहिए।

पुरुषों की ताकत और लचीलापन का जश्न मनाना

पुरुषों द्वारा सामने आने वाली चुनौतियों को स्वीकार करते हुए, उनकी ताकत, लचीलापन और समाज में उनके योगदान का जश्न मनाना भी महत्वपूर्ण है। पुरुषों के संघर्षों और जीत दोनों को पहचानकर, हम सभी के लिए अधिक संतुलित और सहायक वातावरण बना सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय पुरुष दिवस इस बात की याद दिलाता है कि पुरुष दर्द, भेद्यता और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से प्रतिरक्षा नहीं हैं। इन वास्तविकताओं को स्वीकार करके और अधिक सहायक और समझदार समाज की ओर काम करके, हम पुरुषों को आगे बढ़ने और एक बेहतर दुनिया में योगदान करने में मदद कर सकते हैं।