Relationship Tips: अपने रिश्ते को टूटने से बचाने के उपाए

यदि आप अभी ब्रेकअप की संभावना का सामना कर रहे हैं, तो अभी आशा न खोएं। यदि आप अपने साथी के बारे में गहराई से परवाह करते हैं और आप दोनों रिश्ते को काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो लगभग हमेशा पुनर्निर्माण का एक तरीका है। उन जोड़ों के लिए जो पारस्परिक रूप से चीजों को सुलझाने की कोशिश करना चाहते हैं और यदि संभव हो तो अंततः एक साथ रहना चाहते हैं, जानिए कैसे आप अपने रिश्तों को टूटने से बचा सकते हैं: 

Relationship Tips: अपने रिश्ते को टूटने से बचाने के उपाए 

1. जल्दबाजी में कोई निर्णय न लें

बहुत से लोग अपने रिश्ते में अचानक ही कोई डिसिशन लेने लगते हैं।किसी भी प्रॉब्लम का हल साथ मिलकर ही हो सकता है। कई बार कपल एक दूसरे से अलग अपने अपने निर्णय लेकर सामने आते हैं और एक दूसरे पर हावी होने की कोशिश करते हैं। लेकिन वह बहुत जल्द हार मान लेना है, चाहे वह डर, हताशा या आलस्य के कारण हो। सच तो यह है कि यदि वे दोनों प्रयास करने को तैयार हों तो कई जोड़े वास्तव में अपनी कठिनाइयों से निपट सकते हैं।

2. ईमानदार रहें 

अपनी चिंताओं के बारे में ईमानदारी से बात करें, और अपने पार्टनर को बताएं कि आप इस पर विचार कर रहे हैं कि क्या संबंध वास्तव में काम कर सकता है। उन्हें ब्रेकअप की धमकी न दें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे वास्तव में समझते हैं कि आप इन मुद्दों को कितनी गंभीरता से ले रहे हैं। रिश्ते में प्यार के जितना ही बल्कि उससे भी अधिक ईमानदार रहना जरुरी है। जब तक आपका एक-दूसरे पर भरोसा रहेगा तब-तक आपका रिलेशनशिप कायम रहेगा। 

3. थेरेपी है जरुरी 

कई बार व्यक्ति अपने रिलेशनशिप के टूटने या उन मुश्किल दिनों में जब आप ऍक्ने पार्टनर से हर पल दूर होते जा रहें हैं, ऐसे में मानसिक तनाव और हताशा बढ़ जाती है। इसीलिए घबराएं नहीं जरुरी हो तो प्रोफ़ेशनल तरीके से थेरेपी वगैरह ले। कई बार जो काम आप साथ बैठ कर हर नहीं कर पाते वही चीज़ रिलेशनशिप काउंसिलर कर देता है।  

4. समस्या का हल ढूंढे 

आपका साथी जो कुछ कर रहा है, उससे आप परेशान हो सकते हैं, लेकिन साथ ही, सुनिश्चित करें कि आप उन तरीकों पर गंभीरता से विचार करने के लिए समय निकाल रहे हैं, जिन्होंने आपके बीच की गतिशील, नकारात्मक ऊर्जा और समस्याओं में योगदान दिया है।यदि समस्या किसी ऐसी चीज़ के बारे में कम है जो आप में से कोई कर रहा है जो दूसरे को चोट पहुँचाती है और विचारों या जीवन शैली में अंतर के बारे में अधिक है, तो आप दोनों को इस अंतर को सम्मानपूर्वक और बिना नाराजगी के स्वीकार करना चाहिए और विचार करना चाहिए कि कोई समझौता उचित है या प्राप्त करने योग्य है।

5. खुद पर फोकस करें 

अक्सर, हमारे जीवन में उभरने वाली कई समस्याएं सीधे तौर पर अंतर्निहित मानसिक या भावनात्मक संघर्षों से संबंधित होती हैं, जिनसे हम स्वयं निपटते रहे हैं।यदि आप अपनी भावनाओं को अनदेखा करते हैं, तो स्वयं का न्याय करें, अपनी भावनाओं को सुन्न करने के लिए विभिन्न व्यसनों की ओर मुड़ें। , या अपने साथी को अपने मूल्य और सुरक्षा की भावनाओं के लिए जिम्मेदार बनाते हैं, तो आप खुद को अस्वीकार कर रहे हैं और छोड़ रहे हैं, और आपके पास खुद से प्यार करना सीखने के लिए आंतरिक काम है। लोग हमारे साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा हम खुद से करते हैं, इसलिए इस पर ध्यान दें कि कैसे आप अपने साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं, इसके बजाय कि आपका साथी आपके साथ कैसा व्यवहार कर रहा है।