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Relationship को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए इन चीजों को ना करे नजरअंदाज

रिश्ता कोई भी हो आपको उसे काफी एहमियत देने की जरूरत है वरना वो लंबे समय तक ठीक नहीं पाएगा जरुरी है कि दोनों पार्टनर इसपर एक सामान काम करना होगा कभी-कभार रिश्तों में उच- नीच होना आम है

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Khushi Jaiswal
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Toxic Relationship(HealthShots)

Relationship: रिश्ता कोई भी हो आपको उसे काफी एहमियत देने की जरूरत है वरना वो लंबे समय तक ठीक नहीं पाएगा जरुरी है कि दोनों पार्टनर इसपर एक सामान काम करें कभी - कभार रिश्तों में उच- नीच होना आम है लेकिन जरुरी है कि दोनों साथ बैठकर इसपर काम करें तभी आपका रिश्ता आगे बढ़ पाएगा। हम आपको आज बताते हैं किन चीजों को अपने रिश्ते में इग्नोर नहीं करना चाहिए जिसकी कीमत आपको आपका अनमोल रिश्ता खोकर चुकाना पड़ सकता है। 

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इन चीजों को बिलकुल भी इग्नोर ना करें 

1. गैसलाइटिंग

किसी भी रिश्ते में पार्टनर को मैनिपुलेट करने का सबसे बड़ा तरीका है गैसलाइटिंग इसमें आपका पार्टनर आपको हर चीज के लिए गिल्टी महसूस कराएगा और आप खुद भी अपने आप से हर चीज में सवाल पूछेंगे और खुद को जज करेंगे। ऐसे समय आपका पार्टनर आपकी हर छोटी चीजों को बड़ा करकर दिखाएगा कोई भी रिलेशनशिप का सबसे बड़ा इशू गैसलाइटिंग है। 

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2. चीजों को छुपाना 

ईमानदारी कोई भी रिलेशनशिप की नीव हैं। लेकिन अगर कोई अपने पार्टनर से सब चीजें छुपाने लगे और उन्हें अपनी लाइफ में काफी कम चीजें बताए तो इसे ज्यादा दिन तक चलने ना दें ये भविष्य में जाकर आपके रिलेशनशिप को खराभ या उसे ख़तम कर सकता हैं। आपसे चीज़े छुपाने का अर्थ ये भी हो सकता की शायद आपका पार्टनर आप पर उतना ट्रस्ट ही नहीं करता इसलिए रिलेशनशिप में ऐसी चीज़े समझ आते ही इसपर बात करें ना की इग्नोर। 

3. हमेशा बिजी रहना या काम में रहना 

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सीधी सी बात है अगर कोई किसी से प्यार करता है तो उसके लिए अपना वक्त निकल ही लेता हैं। कई बार ऐसा होता हैं की लोग सिर्फ और सिर्फ अपने काम को प्रायोरिटी देते हैं जिससे उनके रिश्ते पीछे छुट जाते हैं हमेशा से बिजी रहने के कारण आप अपने पार्टनर से एक हेल्थी रिलेशनशिप बिल्ड नहीं कर पायेगें।अगर आपका पार्टनर हमेशा बिजी रहता हैं तो उसे बताए कि आप उनसे उनका कितना वक्त एक्स्पेक्ट कर रहें है अगर आप इसे ऐसे ही चलने देंगे तो ये आपके रिलेशनशिप के लिए सही नहीं है।    

4. कम्यूनिकेट नहीं करना 

कोई भी रिलेशनशिप बिना कम्युनिकेशन के चलाना मुश्किल है अगर आप बात ही नहीं करेगें तो कोई भी रिश्ता आपके पास नहीं टिकेगा जुरुरी है कि आप बात करें और अपने मन की सारे बाते शेयर करें और कोई भी फाइट होने पर उसे मिलकर सोल्व करें उसपर बात करें किसी भी टॉपिक पर कम्युनिकेशन को टालने से ये आपके रिश्ते पर बुरा प्रभाव डाल सकता है और आपका रिश्ता इससे खराब हो सकता है।  

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5. किसी भी तरह का शोषण  

अगर आपका पार्टनर आपके साथ वेर्बल या फिजिकल शोषण करता है। आपके साथ किसी भी तरह के हुए शोषण को आप इग्नोर नहीं कर सकते अपने बड़े को इस बारे में बताए और अपने लिए स्टैंड ले वरना भविष्य में आपके लिए काफी बुरा हो सकता है। अगर आपके साथ काफी बार फिजिकल शोषण किया जा रहा है तो आपको अपने सुरक्षा के लिए पुलिस के पास जाना चाहिए अपने लिए आवाज उठाए और सुरक्षित रहें।

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