धूम्रपान के नुकसान: महिलाओं पर ज्यादा भारी पड़ता है धूम्रपान

New Study Reveals Smoking Shortens Women's Life More Than Men's: हाल ही में एक अध्ययन ने यह खुलासा किया है कि धूम्रपान जीवन प्रत्याशा को हर सिगरेट के साथ औसतन 20 मिनट घटा देता है, और यह असर महिलाओं पर पुरुषों के मुकाबले अधिक है। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) द्वारा किए गए इस अध्ययन में यह तथ्य सामने आया कि पुरुषों के मुकाबले महिलाएं हर सिगरेट के साथ 22 मिनट और पुरुष 17 मिनट का समय खो देती हैं।

धूम्रपान के नुकसान: महिलाओं पर ज्यादा भारी पड़ता है धूम्रपान

धूम्रपान से स्वास्थ्य पर असर

इस अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान केवल जीवनकाल को ही नहीं घटाता, बल्कि स्वस्थ जीवन के वर्षों को भी कम करता है। यह तथ्य भी सामने आया कि एक व्यक्ति जो हर दिन 10 सिगरेट पीता है, अगर वह 1 जनवरी 2025 को धूम्रपान छोड़ देता है, तो वह 8 जनवरी तक एक दिन की जीवन अवधि बचा सकता है और 5 अगस्त तक एक महीने की जीवन अवधि भी बचा सकता है।

महिलाओं पर धूम्रपान के विशेष प्रभाव

धूम्रपान महिलाओं में सर्विक्स कैंसर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ाता है। साथ ही, गर्भवती महिलाओं में मिसकैरेज का खतरा 39% बढ़ जाता है। महिलाओं में क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) का खतरा भी पुरुषों से अधिक है, और यह बीमारी हर साल महिलाओं की 80% मौतों का कारण बनती है।

धूम्रपान छोड़ने की आवश्यकता

अध्ययन में इस बात पर जोर दिया गया है कि धूम्रपान छोड़ना किसी भी उम्र में स्वास्थ्य के लिए तुरंत और दीर्घकालिक लाभकारी होता है। इसके साथ ही यह चेतावनी दी गई है कि लोग आमतौर पर जानते हैं कि धूम्रपान हानिकारक है, लेकिन यह कितनी बड़ी हानि करता है, इसका सही आकलन नहीं करते। धूम्रपान छोड़ने के लिए अब तत्काल कदम उठाने की आवश्यकता है, ताकि हम अपने जीवन कीमती समय को बचा सकें।