Baby Massage: बच्चों को मसाज करने के फ़ायदे जानें

Benefits Of Baby Massage: जब भी हम स्ट्रेस में होते हैं या दर्द में होते हैं तो कैसे सबको एक अच्छा मसाज बहुत ही मदद कर देता है थकान दूर करने में, ठीक वैसे ही बच्चों को भी मसाज करने से बहुत ही सारे फायदे होते हैं। बच्चों का शरीर बढ़ता हुआ रहता है और इस उम्र में उनके हड्डियों को मज़बूत और शरीर को और विकास होने में मदद मिलती है मालिश करने से। बच्चे को मालिश करने से उन्हें बॉडी टू बॉडी टच भी मिलता है जो की उनके मानसिक और शारीरिक दोनों के विकास के लिए आवश्यक होता है। आइये इस ब्लोग में पढ़े बच्चे को मसाज करने के क्या फायदे होते हैं। 

बच्चों को मसाज करने के फ़ायदे जानें

1. सर्कुलेशन बढ़ाता है 

नवजात और छोटे बच्चों में मसाज करने के कईं फायदों में से यह होता है की बच्चे में रक्त संचार बढ़ता है और बच्चे के विकास के लिए बहुत ही ज़रूरी और फायदेमंद होता है। पहले के ज़माने से ही बच्चों को 45 मिनट से 1 घंटे के बीच में बच्चों का मालिश करने से बच्चों पर अच्छा असर देखा गया है। 

2. बच्चे का पाचनतंत्र मज़बूत करता है 

रोज़ाना बच्चों को तेल से मालिश करने से बच्चों का पांचनतंत्र मज़बूत होता है। बच्चों को गैस की तकलीफ अक्सर हो जाती है जिससे उनके पेट में दर्द और उलटी जैसे परेशानी बार बार हो जाती है। ऐसे ही दर्द और परेशानियों का समाधान यह भी होता है की मसाज करने से उनको रहात मिलती है। 

3. बेहतर नींद मिलना 

बच्चों को मालिश करने से उनके हड्डियों और मसल में स्ट्रेस से राहत मिलती है और वह आराम से सोते हैं और रातों को दर्द से उठते भी नहीं है। ऐसे में बच्चें लगातार नींद भी लेते हुए पाए गए हैं जो की बच्चों के लिए बड़ी ही अच्छी बात मानी जाती है। 

4. बच्चे और केयरगिवर के बीच बेहतर बॉन्ड बनना

बच्चों के साथ अच्छा और मज़बूत बॉन्ड और रिश्ता बनाने के लिए यह एक बहुत ही अच्छा और इफेक्टिव तरीका होता है। बच्चे मानसिक और शारीरिक तौर से उनसे जुड़ जाते हैं। उन्हें स्किन पर उनके केयरगिवर का टच महसूस होता है और उन्हें कम्फर्टेबले और सुरक्षित महसूस कराते हैं।