क्या पेरेंट्स का बच्चे के साथ Co-Sleeping कांसेप्ट देता है बेटर स्लीपिंग एनवायरमेंट?

Co-Sleeping तब होती है जब माता-पिता अपने बच्चों के साथ सोते हैं - उदाहरण के लिए, जब वे अपने बच्चों को सोने के लिए अपने साथ बिस्तर पर लाते हैं। Co-Sleeping नवजात शिशु में अचानक अप्रत्याशित मृत्यु (SUDI) के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है, जिसमें अचानक इन्फेंट डेथ सिंड्रोम (SIDS) और कुछ परिस्थितियों में घातक स्लीपिंग एक्सीडेंट शामिल हैं। लेकिन माता-पिता कई कारणों से अपने बच्चों को अपने साथ बिस्तर पर रखना पसंद करते हैं।

क्या पेरेंट्स का बच्चे के साथ Co-Sleeping कांसेप्ट देता है बेटर स्लीपिंग एनवायरमेंट? 

कुछ माता-पिता जो अपने बच्चों के साथ सोते हैं, उनका मानना ​​है कि इससे उनके बच्चों को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलती है। ये माता-पिता शरीर के निकट संपर्क को पसंद करते हैं, यह महसूस करते हैं कि यह पुरस्कृत और संतोषजनक है, और मानते हैं कि यह उनके बच्चों के साथ उनके संबंधों के लिए अच्छा है।

इसके अलावा, कुछ माता-पिता Co-Sleep हैं क्योंकि उन्हें यह अधिक व्यावहारिक लगता है। रात के दौरान स्तनपान और फिर से बसना आसान हो सकता है। कुछ माता-पिता महसूस करते हैं कि यह स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है।

Factors That Affect The Risk Of Co-Sleeping

• आप बहुत थके हुए हैं या आप अस्वस्थ हैं।
• आप या आपका साथी ड्रग्स, शराब या किसी भी प्रकार की शामक दवा का उपयोग करते हैं जो भारी नींद का कारण बनती है या आपको कम जागरूक महसूस कराती है। इसमें डॉक्टर के पर्चे की दवा शामिल है।
• आप या आपका साथी धूम्रपान करते हैं।
• आपका बच्चा अस्वस्थ है।
• आपका शिशु 3 महीने से कम का है या समय से पहले या जन्म के समय अधिकांश शिशुओं से छोटा था।

Co-Sleeping का रिस्क खत्म किया जा सकता है 

• अपने बच्चे को उनकी पीठ के बल सुलाएं (कभी भी उनके पेट या बाजू पर नहीं)।
• अगर आपके लंबे बाल हैं, तो इसे वापस बांध लें। साथ ही किसी और चीज को भी हटा दें जो गला घोंटने का जोखिम हो सकता है, जिसमें सभी आभूषण और शुरुआती हार शामिल हैं।
• अपने बच्चे को अपनी तरफ रखो। अपने बच्चे को कभी भी 2 वयस्कों के बीच या अन्य बच्चों या पालतू जानवरों के बगल में न रखें।
• आपका शिशु लुढ़क सकता है या ज़्यादा गरम हो सकता है। बिस्तर को दीवार से दूर ले जाएं, ताकि बच्चा बिस्तर और दीवार के बीच फंस न सके।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का चेहरा और सिर खुला रहे। तकिए और वयस्क बिस्तर जैसे चादरें, कंबल और दूना अपने बच्चे के सोने की जगह से दूर रखें।
• एक सुरक्षित शिशु स्लीपिंग बैग का उपयोग करने पर विचार करें ताकि आपका बच्चा वयस्क बिस्तर साझा न करे।
• सुनिश्चित करें कि गद्दा दृढ़ और सपाट है। पानी के नीचे या किसी नरम चीज का उपयोग न करें - उदाहरण के लिए, भेड़ के ऊन का बुनियाद, मुड़ा हुआ कंबल या तकिए। यदि आप सह-सो रही हैं तो अपने बच्चे को कभी भी लपेटें या न लपेटें।
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बिस्तर से नहीं गिर सकता है। सबसे सुरक्षित स्थान किनारे से दूर एक बड़े बिस्तर के किनारे पर है।