Working Moms: बच्चों के साथ घर और काम कैसे करें मैनेज, जानें 4 टिप्स

Working Moms: बहुत सी महिलाएं अपने घर के काम ,ऑफिस के काम और साथ में छोटे बच्चों को भी संभालती है। बहुत से महिलाओं के लिए यह बहुत आसानी से हो जाता है मगर जो न्यू मॉम्स होती है उनके लिए थोड़ा सा डिफिकल्ट हो जाता है, घर का काम, फिर अपना खुद का काम, ऑफिस का काम और बच्चों को संभालना। तो आज हम ऐसे न्यू वर्किंग मॉम्स के लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैं जिनकी मदद से वह अपने बच्चों को भी संभाल सकती हैं अपने घर के काम व ऑफिस के काम भी। आइए जानते हैं कौन सी हैं वह 4 टिप्स।

Working Moms: छोटे बच्चों के साथ घर और काम कैसे करें मैनेज, जानें 4 टिप्स

1.एक सपोर्ट सिस्टम खोजें

सलाह और प्रोत्साहन शेयर करने के लिए अन्य कामकाजी माताओं के साथ जुड़ना माँ के कॉम्बैट गिल्ट से निपटने में मदद कर सकता है और आपको अलग- थलग महसूस करने से रोक सकता है। आपको पता चलेगा कि आपके सामने आने वाली चुनौतियाँ शेयर हैं और आप एक एक वर्किंग मॉम हैक सीख सकते हैं, जो किसी और के लिए काम कर रहा है।

2. हमेशा ऑर्गेनाइज रहें

आप सब कुछ भविष्यवाणी नहीं कर पाएंगे, लेकिन नियमित चीजों या महत्वपूर्ण तिथियों के लिए, आपको सूचियों, परिवार कैलेंडर और ऐप्स का उपयोग करना चाहिए। अप्वाइट्समेंट, कार्यों और तिथियों जैसे डेकेयर छुट्टियों, स्कूल की घटनाओं, महत्वपूर्ण कार्य कार्यक्रमों या पारिवारिक कार्यक्रमों पर नज़र रखें। ऐसा करने से आप कोई भी इवेंट कभी मिस नहीं कर पाएंगे फिर चाहे वह आपका ऑफिस इवेंट हो या आपके बच्चों का स्कूल का।

3. सेल्फ केयर को प्राथमिकता दें

स्वयं की देखभाल का हमेशा यह अर्थ नहीं होता कि कुछ विस्तृत होना है। यह व्यायाम, ध्यान, अपने पसंदीदा पुस्तक को पढ़ना या कभी- कभी आराम से शॉवर करने जैसा सरल कुछ भी हो सकता है। जो कुछ भी आपको रिचार्ज करने में मदद करता है और आपको खुश रखता है वह कुछ ऐसा है जिसे आपको प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। एक खुशमिजाज माँ अपने बच्चे के लिए एक बेहतर माता- पिता होगी और एक चिड़चिड़े बच्चे के लिए अधिक धैर्य रखेगी।

4. अपने बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करें

काम और घरेलू जीवन (खाना बनाना, साफ- सफाई आदि) में संतुलन बनाना भारी पड़ जाता है और किसी और चीज के लिए बहुत कम समय बचता है। जिस तरह आप काम पर बैठकें निर्धारित करते हैं, अपने बच्चे के साथ अपने बंधन को मजबूत करने के लिए विशेष गतिविधियों, बाहर घूमने या परिवार के समय की योजना बनाने का प्रयास करें। यदि आप अपने कैलेंडर पर समय को रोक देते हैं, तो संभावना है कि आप उससे चिपके रहेंगे।

ध्यान रखें यदि आप से कुछ चीजें मिस्टेक हो जा रही हैं, कई बार हो सकता आपका काम बिगड़ जाए तो नए-नए में ऐसा होना नॉर्मल है। आप ज्यादा घबराए नहीं, टेंशन ना ले। अपनी फैमिली का सपोर्ट लें। आप जैसे जैसे एक्सपीरियंस करेंगी मदरहुड आप इन चीजों को बेहतर समझ पाएंगी। एक चीज़ और हमेशा ध्यान में रखें कि आप अकेली नहीं है जो यह सब एक्सपीरियंस करती हैं और लोगों से भी यह गलतियां होती हैं लोग अपनी गलतियों से ही सीखते हैं।