Breastfeeding: हमेशा इन 4 तरीकों से बच्चे को कराएं स्तनपान

Tips For Breastfeeding: एक शिशु के लिए उसका पोषण तत्व सिर्फ और सिर्फ उसके मां के दूध से ही मिल पाता है। कोई भी बच्चा जब जन्म लेता है तो जन्म से लेकर 6 महीने तक वह मां के दूध पर ही जीवित रहता है। मां के दूध के अंदर वो सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। 

आप अपने बच्चे को हमेशा ब्रेस्ट फीडिंग कराएं और ब्रेस्ट फीडिंग कराने के समय कुछ बातों को हमेशा ध्यान में रखें कि आप किस प्रकार से बैठ के किस पोजीशन में ब्रेस्ट फीडिंग करा रही है। इसका ध्यान रखना बहुत ही ज्यादा जरुरी है। तो आइए हम देखते हैं कि किन -किन पोजीशन में ब्रेस्ट फीडिंग करायी जा सकती है।

Breastfeeding: हमेशा इन 4 तरीकों से बच्चे को कराएं स्तनपान 

1.लेट जाना

यह पोजीशन मां और बच्चे दोनों के लिए लाभकारी होती है। आप इससे अपने बच्चे को हाथ में लेकर भी लेट सकती हैं और आराम से उसे दूध पिला सकती हैं। इस पोजीशन में आप खुद भी बेड पर लेट कर अपने बच्चे को सुला कर दूध पिला सकती हैं।

2. क्रेडल होल्ड 

यह पोजीशन बहुत सारी महिलाओं को बहुत ही ज्यादा पसंद होती है क्योंकि इसमें कोई मुश्किल का काम नहीं होता है। आप सीधे तरीके से कुर्सी का सहारा लेकर या कहीं और भी बैठ सकती है और बच्चे को गोद में लिटा कर और फिर आप उन्हें आराम से दूध पिला सकती हैं।

3.साइड में लेटने वाली पोजीशन

यह पोजीशन सभी माताओं के लिए फायदेमंद होती है। जब आप बहुत ज्यादा थक जाती है और बेड पर लेट जाती है। तब यह पोजीशन बहुत ही ज्यादा अच्छी होता है। आप अपनी इस पोजीशन में आप अपने बच्चे को बेड पर लेटा सकती है और खुद भी लेट सकती है और साइड से आप अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं।

4.कंधे पर उल्टे बल लिटाकर

अगर आपकी सिजेरियन डिलीवरी हुई है तो अपने आराम के लिए आप बच्चे को कंधे के बल लिटा कर दूध पिला सकती है। यह पोजीशन आपके लिए बहुत ही ज्यादा आरामदायक होगी और बच्चे को भी कोई हानि नहीं पहॅुचेगी।

तो यह कुछ पोजीशन थी जिनकी मदद से आप अपने बच्चे को आराम से ब्रेस्ट फीडिंग करा सकती हैं लेकिन आपको ब्रेस्टफीडिंग कराते समय इन किसी भी पोजीशन में समस्या आती है तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें ।