/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/ )
Follow Us//hindi/media/media_files/p9BlXPluB2GFsB8tLp1f.jpg)
कम उम्र में बच्चों में आत्मविश्वास विकसित करना उनके समग्र विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आजकल बिना कॉन्फिडेंस के कोई हैप्पी लाइफ की कल्पना भी नहीं सकता। बच्चा पैदा होते ही गीली मिट्टी के समान होता है; वे उस आकार को अपनाएंगे जो आप उन्हें देंगे। इसीलिए बच्चों को सही समय पर हमें आत्मविश्वास का पाठ पढ़ा देना चाहिए। जिन बच्चों में आत्मविश्वास की कमी होती है वे अक्सर नई चीजों को आजमाने के लिए तैयार नहीं होते हैं और प्रतिस्पर्धा में अपने अधिक आत्मविश्वास वाले दोस्तों से पीछे रह जाते हैं।
Parenting Tips: अपने बच्चों में जगाएं कॉन्फिडेंस
एक साक्षात्कार में, निधि तिवारी, चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट, ने साझा किया, “आत्मविश्वास सबसे बड़ा उपहार है जो माता-पिता अपने बच्चों को उपहार में दे सकते हैं और बचपन से ही छोटी-छोटी आदतों को विकसित करना महत्वपूर्ण है जो उनके आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं ताकि वे बड़े हो सकें।
उनकी सराहना करें
आपको हमेशा बच्चे के प्रयास को पहचानना चाहिए जब वह कुछ नया करने की कोशिश करता है, भले ही वह सफल न हो। इससे बच्चे को भविष्य में कुछ नया करने का डर दूर करने में मदद मिलेगी। आपकी तारीफ उसके आत्मविश्वास को बढ़ाएगी और उसे नए कार्यों को करने के लिए और अधिक उत्सुक होने के लिए प्रेरित करेगी। छोटी-छोटी उपलब्धियों के लिए भी उनकी प्रशंसा करें, जैसे कि एक साफ-सुथरी ओरिगेमी नाव बनाना, उच्च अंक प्राप्त करना, या एक कविता पढ़ना। जिन बच्चों को पर्याप्त प्रशंसा मिलती है, वे बड़े होकर मजबूत आत्म-सम्मान वाले आत्मविश्वासी व्यक्ति बनते हैं। जबकि प्रशंसा और प्रेरणा की कमी बच्चों में जटिलता पैदा कर सकती है।
कभी तुलना न करें
चूँकि दुनिया के प्रत्येक व्यक्ति में अद्वितीय प्रतिभाएँ और सीमाएँ होती हैं, इसलिए कभी भी किसी नौजवान की तुलना उसके भाई-बहनों या दोस्तों से न करें। जब बच्चे की दूसरों से तुलना की जाती है, तो उसका आत्म-सम्मान प्रभावित होता है, जिसके कारण वह समय के साथ एक हीन भावना विकसित करता है। अपने बच्चों में स्वस्थ प्रतिस्पर्धा की भावना विकसित करना अच्छी बात है लेकिन उन्हें दूसरों से बेहतर बनने के लिए प्रोत्साहित करना उल्टा साबित हो सकता है। परिणामस्वरूप बच्चों में क्रोध, भावनात्मक तनाव और चिंता विकसित हो सकती है, जो उनके विकास के लिए हानिकारक हो सकती है।
एक उदहारण
माता-पिता बच्चों के लिए सबसे अच्छे रोल मॉडल के रूप में काम करते हैं क्योंकि परिवार उनकी पहली कक्षा है और वे अक्सर माता-पिता से आदतें लेते हैं। छोटे बच्चे अक्सर अपने माता-पिता की नकल करने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता हर सुबह अपना बिस्तर बनाते हैं, तो बच्चे वही व्यवहार अपनाना चाहेंगे। इसके अतिरिक्त, सकारात्मक व्यवहार विकसित करने से उनका आत्मविश्वास बढ़ता है। जैसे-जैसे बच्चे आपसे सीखते हैं, जल्दी से अपनी आदतों और व्यवहार के प्रति सचेत रहने का प्रयास करें।
बच्चों को खुद से निर्णय लेने दें
आजकल 5 या 6 साल की उम्र के बच्चे भी अपनी पसंद के कपड़े पहनना पसंद करते हैं, लेकिन अक्सर माता-पिता उनकी बातों पर ध्यान नहीं देते और अपनी पसंद उन पर थोप देते हैं, जिससे उनका आत्मविश्वास कम हो जाता है। यदि आप अपने बच्चे के किसी भी निर्णय से सहमत नहीं हैं, तो अपनी पसंद को ज़बरदस्ती करने के बजाय उन्हें अपने अनुभव से सीखने दें और फिर उन्हें दयालु और तर्कसंगत तरीके से समझाएँ।
unhen nirnay lene den