कंटेंट क्रिएटर डॉली सिंह ने स्किनी-शेमिंग कल्चर पर सवाल उठाया

Dolly Singh Talk About Body Shaming Struggle: द रूल ब्रेकर शो विद शैली चोपड़ा के एक नए एपिसोड में, एक लोकप्रिय कंटेंट क्रिएटर और एक्टर डॉली सिंह ने बॉडी शेमिंग के साथ अपने दर्दनाक अनुभवों के बारे में खुलकर बात की। डॉली ने दिल से एक बयान में स्कूल और घर दोनों में बुलिंग का सामना करने के बारे में बताया। "मुझे याद है कि स्कूल में कुछ साल बहुत बुरे थे और फिर घर पर मैंने बहुत बुलिंग को करीब से देखा। मुझे लगता है कि हर कोई इससे कुछ हद तक गुजरता है, आप जानते हैं, लंबाई जो भी हो। मुझे लगता है कि मेरे साथ ऐसा बहुत ज़्यादा हुआ," उन्होंने बताया।

डॉली सिंह ने बॉडी-शेमिंग संघर्षों पर चर्चा की

डॉली ने बताया कि कैसे उसके शरीर के बारे में नकारात्मक टिप्पणियों ने उसे भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से गहराई से प्रभावित किया। उन्होंने आगे कहा, "इस बारे में बहुत सारी बातें होती थीं, जैसे कि मैं कैसी दिखती हूँ, मेरा शरीर कैसा है और कैसा नहीं है। बस इतना ही कह रही हूँ कि तुम खाना खाओ, नहीं तो तुम बाद में बच्चे को जन्म नहीं दे पाओगी। तुम शादी कैसे करोगी? एक आदमी क्या देखेगा? जैसे, तुम जानती हो, लड़कियाँ मुझसे कहती थीं, एक आदमी तुममें क्या देखेगा? तुम्हारे शरीर में कोई कर्व्स नहीं है।"

यह पहली बार नहीं है जब डॉली ने अपने बॉडी शेमिंग अनुभव के बारे में खुलकर बात की है, हालाँकि, यह नवीनतम अनुभव किसी के मानसिक स्वास्थ्य पर बॉडी शेमिंग के प्रभाव को उजागर करता है।

उनके अनुभव इस बात को रेखांकित करते हैं कि वक्ता को कुछ सामान्य शब्द लग सकते हैं, "अधिक खाओ," और "तुम अधिक क्यों नहीं खाती", जैसी टिप्पणियाँ श्रोता पर स्थायी प्रभाव डाल सकती हैं। ये हानिरहित प्रतीत होने वाली टिप्पणियाँ आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को गहराई से नष्ट कर सकती हैं, शरीर की छवि के बारे में नकारात्मक धारणाएँ पैदा कर सकती हैं जिन्हें दूर करने में वर्षों लग सकते हैं।

डॉली ने बताया कि कैसे इन बुरे अनुभवों ने खुद के बारे में उनकी धारणा को आकार दिया। "मैंने अपने स्कूली जीवन में इसे बहुत करीब से देखा था। जब आप किशोर हो जाते हैं और लोग अपनी असुरक्षाओं के लिए एक-दूसरे को धमकाना शुरू कर देते हैं, तो वे आपको धमका रहे होते हैं। यह एक बहुत ही टॉक्सिक सायकल है।"

डॉली का अनुभव इस बात को रेखांकित करता है कि हमारे शब्दों का दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, इस बारे में सचेत रहना कितना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऐसी टिप्पणियों के निशान जीवन भर रह सकते हैं।