आजमाइए Best Detox Tea और पाएं हेल्दी-स्लोइंग स्किन

Apurva Dubey
27 Oct 2022
आजमाइए Best Detox Tea और पाएं हेल्दी-स्लोइंग स्किन

कुछ हफ्तों में डिटॉक्स सेशन के लिए जाना कभी भी बुरा नहीं है। यह आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और आपको स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है। डिटॉक्स सेशन के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक है एक कप चाय का सेवन। अपनी चाय में कुछ डिफरेंट करने की जगह आप डेटॉक्स टी का सेवन करें तो ज्यादा बेहतर रहेगा। 

आजमाइए Best Detox Tea और पाएं हेल्दी-स्लोइंग स्किन   

डिटॉक्स चाय जड़ी-बूटियों, मसालों और विभिन्न चाय की पत्तियों का एक लाभकारी मिश्रण है। ये सामग्रियां एक साथ डिटॉक्सिफिकेशन और सेल्फ-क्लीनिंग का समर्थन करती हैं, साथ ही इसमें फाइटोन्यूट्रिएंट्स भी होते हैं और 'सुपरफूड्स' के रूप में काम करते हैं।

1. दालचीनी और हिबिस्कस चाय

इस चाय में एक सुंदर रंग और एक कायाकल्प सुगंध है। गुड़हल का फूल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, साथ ही वजन प्रबंधन में भी मदद करता है। दालचीनी इन सभी लक्षणों में मदद करती है और साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। इस चाय में नींबू के छिलके और स्टार ऐनीज़ भी होते हैं - वे प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं, और इसमें रोगाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं।

2. लोकप्रिय ग्रीन टी

चाय के विभिन्न प्रकार के मिश्रणों को देखते हुए हमारी ग्रीन टी किट अच्छाई से भरी हुई है। चाय की रेंज कई तरह के लाभ प्रदान करती है: आपको परेशान करने वाली कैलोरी को बर्न करने में मदद करती है और आपको तरोताजा महसूस करने में मदद करती है। वे एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत भी हैं और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ाने और पेट को शांत करते हुए प्रतिरक्षा बनाने में मदद करते हैं।

3. कहवा 

यह न केवल वजन बनाए रखने और पाचन में सुधार करने के लिए एक सर्वकालिक महान पेय है, बल्कि इसलिए भी कि यह प्रतिरक्षा का समर्थन करता है और इसमें तनाव को दूर करने वाले गुण होते हैं। यह एक सच्चा 'पिक मी अप' ड्रिंक है - इसके कायाकल्प गुणों के साथ, साथ ही समग्र स्वास्थ्य और स्वास्थ्य की भावना को बढ़ावा देता है।

4. हल्दी मिश्रण चाय

हल्दी प्रकृति का परम सुपरफूड है और साथ ही चाय का एक शानदार मिश्रण भी बनाती है। चाय का मिश्रण पाचन के लिए बहुत अच्छा होता है, जो वजन घटाने में सहायक होता है। हल्दी रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने का काम करती है और इंसुलिन प्रतिरोध को रोकती है, जो वजन घटाने में सहायता करने का एक और तरीका है।

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