Stress: क्या स्ट्रेस की वजह से पीरियड मिस हो सकते हैं

Can Periods Be Missed Due To Stress?: स्ट्रेस हर किसी के शरीर में कई तरह की समस्याओं का कारण बन सकता है। महिलाओं के पीरियड्स के दौरान स्ट्रेस में बदलाव का कारण बनता है। जिससे पीरियड मिस हो सकते हैं या फिर अनियमित हो सकता है। स्ट्रेस शरीर में हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकता है। जिससे मेन्स्त्रुअल सायकल की नियमितता प्रभावित होती है। जब कोई महिला बहुत अधिक स्ट्रेस में होता है। तो उसका शरीर कोर्टिसोल जैसे हाई लेवल स्ट्रेस हार्मोन का उत्पादन कर सकता है। जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जैसे प्रजनन हार्मोन के सामान्य प्रोडक्ट्स में हस्तक्षेप कर सकता है। यह हार्मोनल असंतुलन मेन्स्त्रुअल सायकल को प्रभावित करता है और मासिक धर्म में देरी, ओव्यूलेशन में देरी या अनियमित रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

स्ट्रेस की वजह से पीरियड मिस होने के कारण

1. हार्मोनल असंतुलन 

स्ट्रेस कोर्टिसोल जैसे स्ट्रेस हार्मोन की रिलीज को ट्रिगर करता है। जो पीरियड के लिए आवश्यक नियमित हार्मोनल संकेतों में बदलाव करता है। स्ट्रेस हार्मोन का हाई लेवल प्रजनन हार्मोन के संतुलन को बाधित कर सकता है। जिससे पीरियड मिस हो सकते हैं या देरी हो सकती है।

2. एनोव्यूलेशन

स्ट्रेस सामान्य ओव्यूलेशन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है। एनोव्यूलेशन, ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति, पीरियड्स मिस होने का कारण बन सकती है। जब स्ट्रेस हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है। तो मस्तिष्क का वह हिस्सा जो पीरियड को नियंत्रित करता है। इसके परिणामस्वरूप अनियमित या अनुपस्थित ओव्यूलेशन हो सकता है।

3. शरीर के वजन में परिवर्तन

महत्वपूर्ण स्ट्रेस से शरीर के वजन में परिवर्तन हो सकता है। स्ट्रेस के कारण तेजी से वजन घटने या बढ़ने से मासिक धर्म के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन बाधित हो सकता है। कम वजन वाली महिलाएं या जो तीव्र शारीरिक गतिविधियों में संलग्न रहती हैं। वे विशेष रूप से स्ट्रेस के तहत मासिक धर्म की अनियमितताओं के प्रति संवेदनशील हो सकती हैं।

4. थायराइड की शिथिलता

स्ट्रेस थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को प्रभावित कर सकता है। जो पीरियड को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्ट्रेस के कारण होने वाले या बढ़ने वाली थायरॉयड समस्याओं के कारण मासिक धर्म नहीं हो सकता है या अनियमित हो सकता है।

5. मनोवैज्ञानिक कारक

स्ट्रेस चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों को जन्म दे सकता है। जो बदले में पीरियड को प्रभावित कर सकता है। मस्तिष्क और प्रजनन प्रणाली आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। इसलिए भावनात्मक स्ट्रेस शारीरिक रूप से प्रकट हो सकता है। जिससे पीरियड मिस हो जाता है।

चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।