महिलाएं क्यों होती हैं हाई ब्लड प्रेशर की शिकार?

Causes Of High Blood Pressure In Women's: हाई ब्लड प्रेशर, जिसे मेडिकल लैंग्वेज में हाइपरटेंसन कहा जाता है, एक प्रचलित स्वास्थ्य समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। लेकिन रिसर्च कहती हैं कि महिलाएँ, विशेष रूप से, हाई ब्लड प्रेशर का शिकार बनने के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। अक्सर उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं में हाई ब्लड प्रेसर की समस्या होती है और कईयों को अत्यधिक परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है। आइये इस ब्लॉग में माध्यम से समझते हैं कि आखिर क्यों महिलाएं हाई ब्लड प्रेसर का शिकार होती हैं। 

महिलाएं क्यों होती हैं हाई ब्लड प्रेशर की शिकार?

1. हार्मोनल उतार-चढ़ाव

महिलाएं अपने पूरे जीवन में महत्वपूर्ण हार्मोनल उतार-चढ़ाव का अनुभव करती हैं, मुख्य रूप से पीरियड, प्रेगनेंसी और मेनोपॉज के कारण। ये उतार-चढ़ाव ब्लड प्रेसर को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, बढ़ते भ्रूण को सहारा देने के लिए संचार प्रणाली में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। परिणामस्वरूप, कई महिलाओं में गर्भकालीन हाई ब्लड प्रेशर विकसित हो जाता है। इसके अतिरिक्त, जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग, जिनमें हार्मोन होते हैं, ब्लड प्रेसर के लेवल को भी प्रभावित कर सकते हैं।

2. तनाव और सामाजिक, आर्थिक कारक

सामाजिक और आर्थिक दबाव तनाव के स्तर में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं, जो बदले में ब्लड प्रेसर को प्रभावित करता है। महिलाएं, अक्सर काम, परिवार और सामाजिक जिम्मेदारियों सहित विभिन्न भूमिकाओं के बीच जूझती रहती हैं, उन्हें हाई स्ट्रेस लेवल का सामना करना पड़ सकता है। लगातार तनाव से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।

3. मोटापा और गतिहीन जीवन शैली

मोटापा और गतिहीन जीवन शैली हाई ब्लड प्रेशर के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं। सामाजिक अपेक्षाओं और जैविक मतभेदों के कारण, महिलाओं को स्वस्थ वजन बनाए रखना कठिन हो सकता है। मेनोपॉज के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन भी वजन बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं। इसके अलावा पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में फैट का प्रतिशत अधिक होने की संभावना अधिक होती है। परिवार और काम की जिम्मेदारियों के कारण समय की कमी के कारण शारीरिक गतिविधि की कमी से भी वजन बढ़ सकता है और परिणामस्वरूप, हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।

4. नमक संवेदनशीलता

कुछ महिलाएं नमक के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, जिससे ब्लड प्रेसर में वृद्धि हो सकती है। नमक के प्रति संवेदनशीलता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है, यह महिलाओं में अधिक प्रचलित है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। अत्यधिक नमक का सेवन, जो अक्सर प्रसंस्कृत और पैकेज्ड फ़ूड में पाया जाता है, नमक के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों में हाई ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है।

5. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) 

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी), जो आमतौर पर मेनोपॉज के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए उपयोग की जाती है, ब्लड प्रेसर लेवल को प्रभावित कर सकती है। एस्ट्रोजन, एचआरटी में उपयोग किया जाने वाला प्राथमिक हार्मोन, सोडियम और द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है, जिससे ब्लड प्रेसर बढ़ सकता है। एचआरटी से गुजरने वाली महिलाओं को नियमित रूप से अपने ब्लड प्रेसर की जांच करने की आवश्यकता होती है।

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