Women Health Myths: महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में पाँच मिथक

Women Health Myths: एक महिला के शरीर में बचपन से भुढ़ापे तक अनगिनत बदलाव होते हैं पहले शारीरिक बदलाव फिर पीरियड्स आना, समय के साथ प्रेगनेंसी फिर मेनोपॉज़ इनसब के बीच में आपको कई बार एक महिला के स्वास्थ के संबंधित कई सारी बाते सुनने को मिल सकती हैं। ये वही बाते हैं जिनका न कोई सर होता है न कोई पैर बस पीढ़ी दर पीढ़ी मुँह बोली बाते होती हैं।आपको हम इस आर्टिकल में आगे ऐसे ही कुछ मिथकों से अवगत करने जा रहें हैं जो कहीं न कहीं आपने भी सुना होगा।

 Women Health Myths: महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में पाँच मिथक

1. ब्रा पहनने से कैंसर होना

मैंने कई बार महिलाओं को बोलते हुए सुना है कि ब्रा पहनने से कैंसर होता है। या काली ब्रा पहनने से कैंसर होता है ये सब पूरी तरह से झूट हैं आप कैंसर से बचने के लिए नशीली पदार्थ से दूर रहें और अपने डाइट में सही खान-पान शामिल करें। 

2. पीरियड्स के दौरान महिलाओं को वर्कआउट नहीं करना चाहिए

देखिए सबसे पहले हमें समझना होगा की सबके शरीर की अपनी - अपनी क्षमता हैं, कई महिलाओं को पीरियड्स में खूब परेशानियों होती हैं तो कईयों को नहीं होती अगर आप वर्कआउट करने में कंफर्टेबल हैं तो आप कीजिए वरना आप अपने पीरियड्स के समय योग आसन कर सकती हैं जिससे आपको क्रैंप्स में भी मदत मिलेगी। 

3. पीरियड्स के दौरान इंटरकोर्स से नहीं हो सकती हैं प्रेग्नेंट 

कई बार ये बात आपने सुनी होगी की पीरियड्स के समय सेक्स करने से कोई महिला प्रेग्नेंट नहीं हो सकती तो हम आपको ये बता दें कि ये बात बिल्कुल भी सही नहीं है। आप पीरियड्स के दौरान इंटरकोर्स करने से प्रेगनेंट हो सकते हैं बेहतर है कि आप सजग रहें। 

4. गायनेकोलॉजिस्ट सिर्फ प्रेगनेंट महिलाओं के लिए हैं 

कई बार सोचकर छोटी बच्चियों और लड़िकिया डॉ के पास जाने से कतराती हैं। जरूरत पड़ने पर गायनेकोलॉजिस्ट की मदद हर उम्र की फीमेल ले सकती  हैं। वो आपके समस्या के समाधान के लिए हैं।

5. वेजाइना की सफाई के इस्तेमाल किए गए प्रोडक्ट्स सेफ हैं

बाजार में आपको इससे संबंधित कई सारे प्रोडक्ट अक्सर देखने को मिलेंगे। यह सारे प्रोडक्ट का आपको उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि लंबे समय तक उपयोग करने से यह कोई भी एलर्जिक या इन्फेक्शन आपके योनी में पैदा कर सकता है| जिससे आपका वेजाइना का पीएच लेवल बिगड़ सकता हैं। जो अंत में कई सारी इन्फेक्शन का द्वार खोलती हैं।