Estrogen Deficiency: औरतों में एस्ट्रोजन की कमी से होने वाले नुकसान

Harm Caused By Estrogen Deficiency In Women: हार्मोन्स महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। महिलाओं के शरीर में इन हार्मोन्स का संतुलन बहुत ही महत्वपूर्ण है ताकि वे स्वस्थ रह सकें। औरतों में मुख्य रूप से एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन, थाइरॉइड जैसे हार्मोन्स होते है जो गर्भाधारण, मासिक चक्र, और हड्डियों की सुरक्षा, स्तन स्वास्थ्य, शरीर की ऊर्जा स्तरों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इन हार्मोन्स के बदलाव से इन सभी क्रियाओं में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

औरतों मै एस्ट्रोजन की कमी से होने वाले नुकसान 

1. अर्ली मेनोपॉज़

एस्ट्रोजन की कमी का सबसे सामान्य कारण है महिलाओं में मेनोपॉज़, जो सामान्यत: 45-55 वर्ष की आयु में होता है। इस समय में गर्भाशय से एस्ट्रोजन की मात्रा घटने लगती है जिससे हॉट फ्लैशेस, नींद की समस्याएं, और बोन स्वास्थ्य जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। कई औरतों में मेनोपॉज काफी कम उम्र में शुरू हो जाता है।

2. हड्डियों की कमजोरी

 एस्ट्रोजन हड्डियों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है इसकी कमी के कारण महिलाओं की हड्डियों में दर्द हो सकता है। क्युकी एस्ट्रोजन हड्डियों को कैल्शियम और अन्य मिनरल्स को पहुंचाने में मदद करता है इसीलिए इसकी कमी से ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इससे हड्डियों में दर्द, ठंडक, और सुजन का अहसास हो सकता है। 

3. त्वचा समस्याएं

एस्ट्रोजन की कमी से त्वचा में सुखापन, कालापन, और झुर्रियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। एस्ट्रोजन हमारी त्वचा में कोलेजन और एलास्टिन पैदा करने में मदद करता है, जिससे त्वचा को नमी और चमक मिलती है लेकिन इसकी कमी से यह प्रक्रिया धीरे-धीरे कम हो सकती है और रूखापन उत्पन्न हो सकता है।

4. मूड स्विंग्स

हार्मोनल परिवर्तन के कारण मूड स्विंग्स भी हो सकते हैं। एस्ट्रोजन हार्मोन मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और इसकी कमी महिलाओं में विभिन्न भावनात्मक परिवर्तनों का कारण बन सकती है। मेनोपॉज़ जैसे स्थितियों में, एस्ट्रोजन की अचानक कमी के कारण महिलाएं अधिक उदास, चिड़चिड़ी हो सकती हैं। 

5. कम कामेच्छा

एस्ट्रोजन की कमी के कारण महिलाओं में सेक्स की इच्छा में कमी हो सकती है। एस्ट्रोजन महिलाओं की सेक्सुअल संबंधों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह महिलाओं में विशेषकर मेनोपॉज़ के समय हो सकता है, जब एस्ट्रोजन की मात्रा कम होती है।

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