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Have you Hear About Ghost Periods What are Their Symptoms (image credit : The Times Of India)
Have you Hear About Ghost Periods What are Their Symptoms: घोस्ट पीरियड्स जिसे फैंटम पीरियड्स भी कहा जाता है। वह तब होता है जब आप बिना ब्लीडिंग के मासिक धर्म जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं। इन लक्षणों में पेट में ऐंठन, मनोदशा में बदलाव, सूजन और स्तन कोमलता शामिल हो सकते हैं जैसा कि कुछ व्यक्तियों को उनके मासिक धर्म चक्र के दौरान अनुभव होता है। यह हार्मोनल उतार-चढ़ाव, तनाव और चिंता, थायराइड विकार, जीवनशैली में बदलाव आदि जैसे कारकों के कारण हो सकता है।
घोस्ट पीरियड्स के लक्षण क्या हैं
1. जन्म नियंत्रण
चाहे आप गोली ले रहे हों, आईयूडी ले रहे हों या जन्म नियंत्रण का कोई अन्य रूप चुना हो मौजूद हार्मोन आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं। कम से कम अस्थायी रूप से सभी जन्म नियंत्रण के साथ, एक समयावधि होती है जब आपका शरीर नए हार्मोनों के अनुकूल होने के लिए काम करता है। ऐसा कई महीनों तक हो सकता है, जिससे आपको पीरियड्स के लक्षण रहते हुए भी पीरियड्स मिस हो सकते हैं।
2. कम वज़न
शरीर का कम वजन और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) भी कुछ लक्षणों के साथ मासिक धर्म न आने का कारण बन सकता है। मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं और एमेनोरिया दोनों ही खान-पान संबंधी विकारों से जुड़े हैं। जिन लोगों का वजन कम होता है उनके लिए स्वस्थ बीएमआई माना जाता है उससे 85 प्रतिशत से कम उनमें मासिक धर्म संबंधी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है।
3. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा एक विकार है। पीसीओएस के कारण शरीर में पुरुष एण्ड्रोजन हार्मोन का अधिक उत्पादन हो सकता है, जो विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकता है। उनमें से एक है मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में कठिनाई, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म रुक जाता है, अनियमित हो जाता है या देर हो जाती है।
4. थायराइड की स्थितियाँ
थायरॉयड ग्रंथि शरीर के तापमान, हृदय गति, मासिक धर्म चक्र और बहुत कुछ सहित कई चयापचय और हार्मोनल कार्यों को नियंत्रित करती है। लेकिन पोषण संबंधी कमी, तनाव, स्व-प्रतिरक्षित (autoimmune) रोग और अन्य चीजें ग्रंथि के कामकाज को बाधित कर सकती हैं। दो अलग-अलग स्थितियाँ हैं जो मासिक धर्म में गड़बड़ी को ट्रिगर कर सकती हैं अल्पसक्रिय और अतिसक्रिय थायरॉयड।(underactive and overactive thyroid)
5. प्रेग्नेंसी टेस्ट करना
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म के लक्षण होने लेकिन मासिक धर्म न होने का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपका मासिक धर्म चूक सकता है या मासिक धर्म में देरी हो सकती है। आपके मासिक धर्म की उम्मीद होने के लगभग पांच दिन बाद प्रेग्नेंसी टेस्ट करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या हो रहा है, साथ ही आपके शरीर और उसके द्वारा आपको दिए जा रहे संकेतों को सुनने में भी मदद मिल सकती है।
चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।