गर्मी और फटे होंठ (Chapped Lips) : इन आसान उपायों से पाएं राहत

Home Remedies for Chapped Lips : गर्मियों का मज़ा लूटने के साथ ही आती है कई तरह की परेशानियां, जिनमें से एक है फटे होंठ (chapped lips) की समस्या। तेज़ धूप, शुष्क हवा और डिहाइड्रेशन (dehydration) मिलकर हमारे होंठों को रूखा और बेजान बना देते हैं। फटे होंठ न सिर्फ दिखने में अच्छे नहीं लगते बल्कि जलन और दर्द का कारण भी बन सकते हैं।

फटे होंठों से बचाव के घरेलू नुस्खे 

हालांकि, घबराने की कोई बात नहीं है। फटे होंठों की समस्या से निजात पाने के लिए कई आसान घरेलू उपाय मौजूद हैं, जिन्हें अपनाकर आप गर्मी भर मुलायम और गुलाबी होंठ पा सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ कारगर नुस्खों के बारे में:

पानी है ज़रूरी (Water is Essential) 

शरीर और होंठों को हाइड्रेट रखना सबसे अहम है। दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि फटे होंठों को भी ठीक करने में मदद करता है।

शहद का जादू (Magic of Honey) 

प्राकृतिक नमीकारक (natural moisturizer) होने के कारण शहद फटे होंठों के लिए रामबाण इलाज है। सोने से पहले होंठों पर थोड़ा सा शहद लगाकर रातभर रहने दें। सुबह उठकर गुनगुने पानी से धो लें। 

नारियल का तेल (Coconut Oil) 

नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स (fatty acids) फटे होंठों को पोषण देते हैं और उन्हें कोमल बनाते हैं। दिन में कई बार होंठों पर नारियल का तेल लगाएं। 

दही का कमाल (Wonder of Curd)

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड (lactic acid) फटे हुए होंठों की मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। साथ ही दही में मौजूद प्राकृतिक तत्व होंठों को मुलायम बनाते हैं। 10 मिनट के लिए दही को होंठों पर लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। 

गुलाब जल और ग्लिसरीन (Rose Water and Glycerin)

गुलाब जल त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ हाइड्रेट भी करता है। वहीं ग्लिसरीन एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। बराबर मात्रा में गुलाब जल और ग्लिसरीन मिलाकर होंठों पर लगाएं। 

इन आसान घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप गर्मी के मौसम में भी फटे होंठों की समस्या से आसानी से बच सकते हैं। साथ ही धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना और लिप बाम का इस्तेमाल करना न भूलें। मुलायम और गुलाबी होंठ न सिर्फ आपके चेहरे की खूबसूरती बढ़ाएंगे बल्कि आपका आत्मश्वास भी बढ़ाएंगे। 

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।