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(Image Credit - Freepik)
How Safe Is It To Use Menstrual Cups?: मेंस्ट्रुअल कप ने पैड और टैम्पोन जैसे पारंपरिक मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट्स के एनवायरमेंट फ्रैंडली और लागत प्रभावी विकल्प के रूप में लोकप्रियता हासिल की है। वे एनवायरनमेंटल इफेक्ट को कम करने, लॉन्ग टर्म कॉस्ट सेविंग और लंबे समय तक पहनने की सुविधा सहित कई लाभ प्रदान करते हैं। लेकिन बाकी मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट की तरह, मेंस्ट्रुअल कप के उपयोग से जुड़े सुरक्षा विचारों को समझना महत्वपूर्ण है। जिसमें सामग्री सुरक्षा, इन्फेक्शन रिस्क, टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS), फिटनेस और आराम, मेडिकल केयर और क्वालिटी वाले प्रॉडक्ट्स को खरीदने का महत्व शामिल होता है।
कितना सुरक्षित है Menstrual Cups का इस्तेमाल करना
1. सामग्री सुरक्षा
अधिकतर मेंस्ट्रुअल कप मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन, रबर, या लेटेक्स से तैयार किए जाते हैं, ये ऐसी सामग्रियां हैं जो इंटर्नल यूज के लिए अपनी जैव-अनुकूलता और सेफ्टी के लिए जानी जाती हैं। हालाँकि, इन सामग्रियों से एलर्जी वाले व्यक्तियों को ऑप्शनल सामग्रियों, जैसे TP E (थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमेर) से बने कप को सेलेक्ट करना चाहिए।किसी भी प्रकार के रिएक्शंस या सेंसिटिविटी रिस्क को कम करने के लिए यह जानना बेहद जरुरी है कि मेंस्ट्रुअल कप अच्छी क्वॉलिटी वाले, नॉन टॉक्सिक पदार्थों से बना हो।
2. इन्फेक्शन का खतरा
मेंस्ट्रुअल कप का यूज करते समय इन्फेक्शन के रिस्क को कम करने के लिए अच्छे से साफ सफाई रखना बहुत जरूरी है। इसमें यूज करने के बीच में कप की पूरी तरह से सफाई और स्टरलाइज़ेशन शामिल है। प्रत्येक पीरियड्स सायकल से पहले और बाद में कप को कुछ मिनट तक पानी में उबालने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, लगाने और निकलने के दौरान साफ हाथ बनाए रखना और गंदे पानी के सोर्सेज के संपर्क में आने से बचना चाहिए यह हानिकारक बैक्टीरिया के प्रवेश के रिस्क को कम करने में हेल्प करता है।
3. टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS)
जबकि मेंस्ट्रुअल कप से जुड़ी TSS की घटना टैम्पोन की अपेक्षा बेहद कम है, फिर भी सही गाईडेंस के साथ यूज करना आवश्यक है। इसमें पहनने के समय को अधिकतम 12 घंटे तक सीमित करना और कप को नियमित रूप से खाली करना और साफ करना शामिल है। उचित देखभाल और उपयोग केगाइडलाइंस का पालन TSS और अन्य मेंस्ट्रुअल कप से रिलेटेड प्रोब्लम्स के रिस्क को काफी कम कर देता है।
4. फिट और कंफर्टेबल
उचित फिट और आरामदायक प्रविष्टि सुनिश्चित करना सुरक्षा और प्रभावशीलता दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। सही तरह से लगाने और निकालने की तकनीक सीखने से असुविधा और संभावित चोट को रोकने में हेल्प मिल सकती है। आपके शरीर के लिए सबसे आरामदायक और सुरक्षित फिट खोजने के लिए विभिन्न फोल्डिंग विधियों और कप आकारों के साथ प्रयोग करना आवश्यक है।
5. चिकित्सीय विचार
वजाइना में इन्फेक्शन या पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स जैसी कुछ मेडिकल कंडीशंस वाली महिलाओं को मेंस्ट्रुअल कप का यूज करने से पहले एक बार डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक डॉक्टर ही आपको सही सलाह दे सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है।
6. गुणवत्ता और प्रामाणिकता
सेफ्टी के लिए ब्रैंडेड कंपनी से मेंस्ट्रुअल कप खरीदना और नकली प्रोडक्ट्स से बचना आवश्यक है। खराब क्वालिटी वाले कप सेफ्टी मेजर्स को पूरा नहीं कर सकते हैं या सस्ती चीजों से बने हो सकते हैं, जिससे गलत प्रभाव या प्रॉब्लम्स का खतरा बढ़ जाता है। किसी अच्छे ब्रांड से अच्छी क्वॉलिटी वाला, ऑथेंटिक मेंस्ट्रुअल कप चुनना मानसिक शांति और सेफ मेंस्ट्रुअल कप एक्स्पीरियंस सुनिश्चित करता है।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।