Pool Infection: स्विमिंग पूल से महिलाओं को होने वाले संक्रमण और बचाव के उपाय

Infections That Women Can Get From Swimming Pools And Ways To Prevent Them: गर्मियों के मौसम में ठंडक की चाहत और फिटनेस के लिए स्विमिंग को एक बेहतरीन एक्सरसाइज माना जाता है। लेकिन हर अच्छे के साथ कुछ जोखिम या खतरा भी जुड़ा होता है। महिलाओं के लिए पूल में नहाना कई बार ऐसे संक्रमणों की वजह बन सकता है जो न सिर्फ स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं बल्कि लंबे समय तक परेशानी भी दे सकते हैं। जानिए ऐसे ही कुछ इन्फेक्शन जो स्विमिंग पूल में ज्यादा समय बिताने वाली महिलाओं में हो सकते हैं और उनसे बचाव कैसे किए जा सकते हैं।

पूल से होने वाले इन्फेक्शन और बचाव

पूल से जुड़े संक्रमण जो हैं महिलाओं के लिए खतरे की घंटी

पूल में क्लोरीन होता है, साथ ही ज्यादा लोगों के प्रवेश करने से इसमें बैक्टीरिया और गंदगी भी मिल जाती है। इनका मेल आपकी त्वचा, आंखों, और प्राइवेट पार्ट्स पर गंभीर असर डाल सकता है। इससे इंफेक्शन जैसे कि - स्किन रैश, यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), यीस्ट इंफेक्शन, फंगल इन्फेक्शन महिलाओं को प्रभावित कर सकते हैं। महिलाओं की शारीरिक संरचना और संवेदनशीलता के कारण ये संक्रमण पुरुषों की तुलना में जल्दी और गंभीर रूप से असर डालते हैं।

स्किन इंफेक्शन

ज्यादातर पूल्स में सफाई के लिए क्लोरीन का इस्तेमाल किया जाता है और यह केमिकल त्वचा के नेचुरल ऑइल्स को खत्म कर देता है, जिससे स्किन ड्राई हो जाती है और खुजली, रेड रैश या एक्ज़िमा जैसी समस्याएं हो जाती हैं। अगर पूल का पानी ठीक से साफ न किया गया हो तो उसमें मौजूद बैक्टीरिया से फंगल इंफेक्शन या स्किन डिजीज भी हो सकती है।

प्राइवेट पार्ट्स में इन्फेक्शन

लंबे समय तक स्विमिंग सूट में गीला रहना, टाइट कपड़े पहनना और पूल के पानी के संपर्क में बार-बार आना महिलाओं के प्राइवेट एरिया में इन्फेक्शन की वजह बन सकता है। यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) की सबसे बड़ी वजह गंदे पानी में देर तक रहना और वजाइना के नमी और गीलेपन को नजरअंदाज़ करना होता है। इसके लक्षणों में पेशाब के दौरान जलन होना, बार-बार यूरिन आना और पेट के निचले हिस्से में दर्द का होना शामिल हैं।

यीस्ट और फंगल इंफेक्शन

स्विमिंग के बाद अगर आप बार-बार खुजली, जलन या वाइट डिस्चार्ज जैसी समस्या महसूस करती हैं तो यह यीस्ट या फंगल इन्फेक्शन हो सकता है। पूल का गंदा पानी और गीले कपड़े इसकी वजह होते हैं। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह संक्रमण ज्यादा गंभीर हो सकता है।

कैसे करें बचाव

इन इन्फेक्शन से कई तरह के कदम उठकर पूरी तरह बचा जा सकता है। सबसे जरूरी बात, स्विमिंग के लिए हमेशा साफ और सर्टिफाइड पूल का चुनाव करे। स्विमिंग से पहले और बाद में शावर जरूर लें। भरा आने के बाद गीले कपड़े उतारकर तुरंत सूखे और ढीले कपड़े पहनें। प्राइवेट एरिया को अच्छी तरह सुखाएं। स्विमिंग के बाद अगर किसी तरह की जलन, खुजली या असहजता होती है तो इसे नजरअंदाज किए बिना तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।