हमेशा ब्रा पहनना है नुकसानदायक, जानिए ब्रा पहनने के नुकसान को

ब्रैस्ट के सही शेप और साइज़ के लिए ब्रा पहनना जरुरी हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमेशा ब्रा पहनने से क्या नुकसान हो सकता है। ब्रा भले ही आपके फिगर को खूबसूरत बनाने और हर तरह के कपड़ों में कम्फर्टेबल रहने में मदद करता है। लेकिन अगर आपने 24 घंटे तक ब्रा को नहीं निकाला तो तमाम परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। 

जानिए ब्रा पहनने के नुकसान 

1. दर्द

लम्बे समय तक टाइट ब्रा पहनने से दर्द की शिकायत हो सकती है। जिस तरह से टाइट कपड़ों में कभी कभी असहज महसूस होता है वैसे ही ब्रा को भी अगर  लगातार 24 घंटे पहना जाये तो हमें प्रॉब्लम का समना करना पड़ सकता है। 

2. ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत 

टाइट ब्रा आपके ब्रेस्ट एरिया में ब्लड सिरसुलेशन को रोक देता  है। जिससे कई इंटरनल प्रोब्लेम्स हो सकती हैं। स्पोर्ट्स ब्रा हो या अंडर वायर वाली ब्रा; दोनों ही ब्रेस्ट के मुस्सल को डैमेज करती हैं।  

3. पीठ दर्द की समस्या

दिनभर और रातभर ब्रा पहनने से आपको पीठ दर्द की समस्या हो सकती है। अगर आपके ब्रा का साइज छोटा है या वह बहुत टाइट है तो आपको यह समस्या आमतौर पर हो सकती है।  

4. रैशेस हो जाना 

हमारे ब्रेस्ट एरिया की स्किन काफी सेंसेटिव और कोमल होती है। उसपर अगर आप 24 घंटे टाइट ब्रा पहने रहें तो आपको रैशेस पड़ जायेंगे। टाइट ब्रा का नतीजा यह होता है कि ब्रेस्ट एरिया की स्किन में रेडनेस और खुजली होने लगती है। इसके अलावा अन्य समस्या भी पैदा हो सकती है। 

5. ब्रा शेप को नुकसान 

ब्रा पहनने से आपने ब्रेस्ट को एक सुडौल आकर मिलता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार बॉडी पर टाइट ब्रा बांधे रखने से आपके शेप को बुरा असर पहुंचता है। इससे न सिर्फ आपका ब्रेस्ट साइज गड़बड़ हो सकता है बल्कि आपका पूरा फिजिकल पोस्चर बेकार हो सकता है। इसीलिए कोशिश करें कि कम से कम रात को ब्रा उतार कर आराम से सोएं।