सैनिटरी पैड्स के अलावा ये हैं कुछ बेस्ट मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट्स

Menstrual products other than pad: शहरी इलाकों में अकसर देखा जाता है कि पीरियड्स के दौरान पैड्स कई महिलाओं की पहली पसंद होती है। आप उन्हें मेडिकल स्टोर या कॉस्टमेटिक की दुकान से भी खरीद सकते हैं। सैनिटरी पैड्स के फायदे के साथ-साथ उनके कई नुकसान भी हैं। कई महिलाएं यह नहीं जानती कि पैड्स प्लास्टिक के बने होते हैं और साथ ही साथ नॉन - बायोडिग्रेडेबल भी होते हैं। एक सैनिटरी पैड को खराब होने में 500 - 600 साल लग सकते हैं। कहीं न कहीं वातावरण की सुरक्षा को देखते हुए हमें पैड्स के उपयोग को स्विच करने की जरूरत है।

सैनिटरी पैड्स के अलावा ये हैं कुछ बेस्ट मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट्स

1. Tampons

पीरियड्स के दौरान ब्लड को सोखने के लिए टैम्पोन को वजाइना के अंदर डाला जाता है। पैड्स की तुलना में वे काफी इको - फ्रेंडली हो सकते हैं, टैम्पोन का इस्तेमाल करना भी आसान है क्योंकि के साइज में छोटे होते हैं और आसानी से वजाइना में डाले जा सकते हैं। डॉक्टर्स के अनुसार अपने ब्लड फ्लो को देखते हुए हर 4 से 5 घंटे में टैम्पोन चेंज करना आवश्यक होता है।

2. Menstrual cup

मेंस्ट्रुअल कप भी वजाइना के अंदर डालने के लिए उपयोग होता है, जहां यह ब्लड को कलेक्ट करके रखता है। मेंस्ट्रुअल कप में अधिक मात्रा में ब्लड कलेक्ट करने की क्षमता होती है, इसलिए यह पैड्स और टैम्पोन की तुलना में अधिक पसंद करा जाता है। एक मेंस्ट्रुअल कप को आप तीन से पांच साल तक उपयोग कर सकते हैं इसलिए यह इको - फ्रेंडली भी माना जाता है।

3. Period underwear

पीरियड्स अंडरवियर जिसे पीरियड्स पेंटिस भी कहा जाता है, पैड्स और टैम्पोन का बेस्ट ऑल्टरनेटिव है। यह नेचुरल फाइबर्स जैसे रुई, बांस और सिंथेटिक फाइबर्स से बना है और नॉर्मल अंडरवियर की तरह ही पहना जाता है। आप इसे एक बार यूज करके दोबारा वाश करके पहन सकते हैं और यह लगभग एक साल तक उपयोग में लाया जा सकता है|

4. Menstrual disc

मेंस्ट्रुअल डिस्क और मेंस्ट्रुअल कप लगभग एक जैसे ही होते हैं। दोनों के बीच सबसे बड़ा अंतर यह है की कप आपके सर्विक्स के नीचे बैठता है और डिस्क उसके ऊपर बैठती है। इसका आशय यह हुआ को आप डिक्स का उसे करके पीरियड्स के दौरान मेस - फ्री सेक्स कर सकते हैं।

 अब यह आपके ऊपर निर्भर करता है, कि आप किस प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहते हैं अपने कंफर्ट के हिसाब से। आपके स्वस्थ रहने के लिए सही प्रोडक्ट का उपयोग करना बहुत जरूरी है।