Overdoing Skincare Routine: जरुरत से ज्यादा स्किनकेयर है नुकसानदेह

Overdoing Skincare Routine: जरुरत से ज्यादा स्किनकेयर है नुकसानदेह Overdoing Skincare Routine: जरुरत से ज्यादा स्किनकेयर है नुकसानदेह

Swati Bundela

30 Jun 2022

आज के समय में ज्यादातर लोग त्वचा संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं। हालांकि गर्मियों के मौसम में यह परेशानी और बढ़ जाती है। पिंपल्स, एक्ने, दाग-धब्बे और डार्क सर्कल्स के कारण चेहरे की खूबसूरती कहीं खो जाती है। हालांकि इसके अलावा आपकी कुछ खराब आदतें भी होती हैं, जिनके कारण त्वचा पर नेगटिव असर पड़ता है, साथ ही चेहरे की चमक भी खो जाती है। ऐसे में आपको अपनी इन आदतों को तुरंत बदल लेना चाहिए।

Overdoing Skincare Routine: जरुरत से ज्यादा स्किनकेयर कर सकता है नुकसान

1. गर्म पानी से चेहरा धोना

कभी भी गर्म पानी से चेहरा नहीं धोना चाहिए। इससे चेहरे की नमी खो जाती है और त्वचा ड्र्राई हो जाती है। सर्दियों के मौसम में भी नहाने के लिए ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। क्योंकि गर्म पानी से स्किन पर मौजूद नैचुरल ऑयल धुल जाते हैं। 

2. रोज़ाना स्क्रब करना 

त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए ज्यादातर लोग स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि लोग सोचते हैं कि त्वचा को ज्यादा रगड़ने से वह गोरे हो जाएंगे। हालांकि हर दिन स्क्रब का इस्तेमाल करने से न सिर्फ आपकी स्किन को नुकसान पहुंचता है बल्कि रंगत निखरने की बजाए त्वचा का रंग और डार्क हो जाता है।

3. बार-बार फेस वॉश करना 

कभी-कभी चेहरे को बार-बार धोना नुकसानदायक हो सकता है। माना जाता है चेहरे को दिन में दो बार ही धोना चाहिए। बार-बार धोने से चेहरे में कई नुकसान हो सकते हैं। इससे चेहरे से नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है और चेहरा रूखा और बेजान हो जाता है।

4. बिना जाने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल 

कई बार देखा गया है कि लड़कियां और महिलाएं एक्टर्स को देख कर उनके जैसे लम्बे-चौड़े स्किनकेयर रूटीन फॉलो करने की कोशिश करती हैं। यह पूरी तरह से गलत है। ऐसा करने से आप अपने स्किन को नुकसान पहुंचा रही हैं। दरअसल हर किसी का स्किन टाइप कुछ अलग होता है। इसीलिए उनसे जुड़े प्रोडक्ट्स भी अलग होते हैं, जैसे आयल स्किन, ड्राई स्किन वगैरह-वगैरह।

5. लम्बे समय तक मेकअप न हटाना 

मेकअप करने से पहले स्किन केयर रूटीन तो अभी करते हैं लेकिन ये जरुरी है कि मेकअप उतरने के बाद भी आप आपकी स्किन को कुछ देर सांस लेने दें। कई बार महिलाएं मेकअप उतारे बिना ही सो जाती हैं या मेकअप रिमूव करने के लिए चेहरे को पानी से धोती हैं। यह तरीका गलत है, मेकअप रिमूव करने के लिए चेहरे को पानी से धोना और रगड़ने से फेस पर रैशेस आजाते हैं।     


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