Menstrual Health: पीरियड्स के दौरान पेट दर्द क्यों होता है?

Reasons Of Stomach Ache Occur During Periods: पीरियड्स महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो अक्सर पेट दर्द सहित विभिन्न असुविधाओं के साथ होती है। मानाकि पीरियड्स एक सामान्य प्रक्रिया है, फिर भी पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और इस दौरान एक महिला के लाइफस्टाइल पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। पीरियड्स के दौरान होने वाली असुविधा को मैनेज करने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पीरियड्स में पेट दर्द के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है।

Menstrual Health: पीरियड्स के दौरान पेट दर्द क्यों होता है?

1. हार्मोनल परिवर्तन

पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द होने में हार्मोनल उतार-चढ़ाव महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पीरियड्स सायकल में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोनों की जटिल परस्पर क्रिया शामिल होती है, जो पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है। जैसे ही हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता और संवेदनशीलता में बदलाव ला सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पेट में ऐंठन और असुविधा हो सकती है।

2. प्रोस्टाग्लैंडिंस रिलीज़

प्रोस्टाग्लैंडिंस हार्मोन जैसे पदार्थ होते हैं जो पीरियड्स के दौरान गर्भाशय में उत्पन्न होते हैं जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देते हैं और गर्भाशय की परत के झड़ने की सुविधा प्रदान करते हैं। हालाँकि, प्रोस्टाग्लैंडीन का बढ़ा हुआ स्तर पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों में संकुचन को भी ट्रिगर कर सकता है, जिससे पेट में दर्द, सूजन और दस्त हो सकता है जो आमतौर पर पीरियड्स के दौरान अनुभव होता है।

3. एंडोमेट्रियोसिस

एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जहां गर्भाशय को घेरने वाला ऊतक गर्भाशय के बाहर, अक्सर अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब या अन्य पैल्विक अंगों पर बढ़ता है। पीरियड्स के दौरान, ये गलत स्थान पर स्थित एंडोमेट्रियल ऊतक सूजन और ब्लीडिंग का कारण बन सकते हैं, जिससे गंभीर पेट दर्द और ऐंठन हो सकती है जो पीरियड्स के पेट दर्द की नकल कर सकती है लेकिन अक्सर अधिक तीव्र और लगातार होती है।

4. गर्भाशय फाइब्रॉएड

गर्भाशय फाइब्रॉएड गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि है जो गर्भाशय की वाल्स में विकसित होती हैं। जबकि अधिकांश फाइब्रॉएड लक्षण पैदा नहीं करते हैं, बड़े फाइब्रॉएड या गर्भाशय की परत के पास स्थित फाइब्रॉएड पीरियड्स में ऐंठन और पेट की परेशानी को बढ़ा सकते हैं। फाइब्रॉएड की उपस्थिति गर्भाशय के संकुचन और आसपास के अंगों पर दबाव के कारण पीरियड्स के दौरान पेट दर्द को बढ़ा सकती है।

5. इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस)

कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द, सूजन, कब्ज या दस्त सहित इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षणों में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। हालांकि सटीक तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है, पीरियड्स सायकल के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव और सेरोटोनिन के स्तर में परिवर्तन आईबीएस के लक्षणों में योगदान कर सकते हैं, जिससे पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द हो सकता है।

6. तनाव और भावनात्मक कारक

तनाव, चिंता और मूड में गड़बड़ी जैसे मनोवैज्ञानिक कारक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकते हैं और पीरियड्स के दौरान पेट दर्द में योगदान कर सकते हैं। उच्च स्तर के तनाव या भावनात्मक संकट का अनुभव करने वाली महिलाओं को पेट में ऐंठन और पेट दर्द सहित पीरियड्स की परेशानी बढ़ने का खतरा अधिक हो सकता है।

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