Remedies To Reduce Dandruff: डैंड्रफ से बचने के लिए घरेलू उपचार

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी अपने शरीर व बालों  की देखभाल कर‌ पाना बहुत ही मुश्किल है। सही तरह से बाल का देखभाल करने का समय नहीं मिलना या तरह-तरह के नए हेयर स्टाइल और हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के कारण लोगों को रूसी होने की परेशानी झेलनी पड़ती है।आम तौर पर लोग रूसी की परेशानी से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्ख़े अपनाते हैं, क्योंकि रूसी के कारण बाल भी झड़ने लगते हैं।

डैंड्रफ से बचने के लिए घरेलू उपचार-

1. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल 

 एलोवेरा बालों के लिए काफी लाभदायक है इसकी पत्तियों के जेल में कई बायोएक्टिव कंपाउंड्स होते हैं, जैसे कि अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट, जो रूसी को कम कर सकते हैं। 

2.  टी- ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है, जो टी ट्री के पत्तों से निकाला जाता है। यह खासतौर पर ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल और कई अन्य गुण मौजूद हैं, जो स्कैल्प और त्वचा की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। अक्सर इसका इस्तेमाल शैंपू और कंडीशनर जैसे कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता है, ताकि रूसी की समस्या से निजात पा सके।

3. नारियल का तेल 

एक कटोरी में नारियल का तेल लें और हल्का गर्म कर लें. अब सिर पर तेल से अच्छी तरह मसाज करें और तकरीबन आधे से एक घंटा रखने के बाद सिर धो लें।

4. कपूर और तेल

बालों में लगाने से बाल जल्दी बढ़ने लगते हैं,  और रूसी से निजात पा सकते हैं और झड़ना भी रुक जाते हैं। इसके लिए कपूर और तेल मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं और आधे से 1 घंटे बाद बाद बाल धो लें।

5. दही का इस्तेमाल

नींबू और दही में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं और आधे से 1 घंटे बाद बाल धो लें। इससे आप रुसी से निजात पा सकते हैं और बाल सिल्की चमकदार होते हैं।