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Photograph: (File Image )
Things To Keep in Mind While Using Menstrual Cup:Menstrual cup का उपयोग करने से महिलाएं पैड्स और टैम्पोन की तुलना में अधिक सुरक्षित और सुविधाजनक तरीके से अपने मासिक धर्म को प्रबंधित कर सकती हैं।Menstrual cup एक प्रकार का मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन या रबर से बना कप होता है, जो मासिक धर्म के दौरान वैजाइना में रखा जाता है और रक्त को इकट्ठा करता है। इसका उपयोग करने से महिलाएं पैड्स और टैम्पोन की तुलना में अधिक सुरक्षित और सुविधाजनक तरीके से अपने मासिक धर्म को प्रबंधित कर सकती हैं।
Menstrual cup को साफ करके कई बार उपयोग किया जा सकता है, जिससे यह एक पर्यावरण अनुकूल विकल्प भी है। इसके अलावा, यह कप महिलाओं को अधिक सक्रिय और सुविधाजनक जीवन जीने में मदद करता है, क्योंकि इसे पहनने के बावजूद महिलाएं स्विमिंग, एक्सरसाइज और अन्य गतिविधियों में भाग ले सकती हैं। कप को साफ करके कई बार उपयोग किया जा सकता है, जिससे यह एक पर्यावरण अनुकूल विकल्प भी है। इसके अलावा, यह कप महिलाओं को अधिक सक्रिय और सुविधाजनक जीवन जीने में मदद करता है, क्योंकि इसे पहनने के बावजूद महिलाएं स्विमिंग, एक्सरसाइज और अन्य गतिविधियों में भाग ले सकती हैं।
Menstrual Cup का इस्तेमाल करते समय जरूर ध्यान में रखें ये बातें
आइए जानते हैं Menstrual Cup का इस्तेमाल करते समय ध्यान में रखने योग्य कुछ बातें
1.साफ- सफाई
Menstrual cup का इस्तेमाल करते समय साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि मासिक धर्म कप को साफ नहीं किया जाता है, तो इससे योनि में संक्रमण हो सकता है, जैसे कि यीस्ट इन्फेक्शन या बैक्टीरियल वेजिनोसिस। साफ-सफाई न रखने से बैक्टीरिया का विकास हो सकता है, जिससे संक्रमण और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, साफ-सफाई न रखने से दुर्गंध भी हो सकती है, जिससे असहजता और आत्मविश्वास की कमी हो सकती है।
2. बैक्टीरिया के विकास को रोकने का
Menstrual cup का इस्तेमाल करते समय बैक्टीरिया के विकास को रोकने का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि menstrual cup को साफ नहीं किया जाता है या इसे लंबे समय तक वैजाइना में रखा जाता है, तो इससे बैक्टीरिया का विकास हो सकता है।
3.नियमित रूप से खाली करना
कप को नियमित रूप से खाली करना और साफ करना आवश्यक है ताकि संक्रमण से बचा जा सके। संक्रमण होने से वैजाइना में दर्द, जलन,खुजली आदि की शिकायत हो सकती है।
4.स्वास्थ्य जांच
यदि आपको वैजाइना में संक्रमण या अन्य समस्याएं हैं तो मासिक धर्म कप का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
5.उचित आकार का चयन
अपने शरीर के अनुसार उचित आकार का menstrual cup चुनना महत्वपूर्ण है ताकि यह आरामदायक और प्रभावी हो। आकार चुनने में चूक होने से हमारे वेजाइनल स्वास्थ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।