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Things You Should Always Do Before Having Sex: सेक्सुअल एक्टिविटीज में शामिल होना न सिर्फ प्रजनन के लिए आवश्यक है बल्कि यह मनुष्य के जीवन का एक अभिन्न भाग है जो कई तरह से इंसान के लिए फायदेमंद भी होता है। जिसमें इमोशनल, फिजिकल और मेंटल एक्सपीरियंस का एक स्पेक्ट्रम शामिल है। सेक्सुअल एक्टिविटीज में शामिल होना प्लेजर और संतुष्टि को बढ़ा सकता है। सकारात्मक और आनंददायक सेक्सुअल रिलेशनशिप बनाने के लिए सुरक्षा, सहमति और व्यक्तिगत भलाई को प्राथमिकता देना सर्वोपरि है। आइये इस आर्टिकल में जानते हैं कि सेक्स से पहले आपको कौन से काम करने चाहिए।
Sex Talks: चीजें जो आपको हमेशा सेक्स करने से पहले करनी चाहिए
1. सहमति
सुनिश्चित करें कि दोनों पक्ष सेक्सुअल एक्टिविटी में शामिल होने के लिए उत्साहपूर्वक सहमति दें। सहमति स्पष्ट, पारस्परिक और सतत होनी चाहिए। कभी भी किसी पर सेक्स के लिए दबाव या जबरदस्ती न करें।
2. सुरक्षा
यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और अनपेक्षित गर्भधारण को रोकने के लिए कंडोम या अन्य अवरोधक तरीकों जैसे सुरक्षा का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आपके पास गर्भनिरोधक का उचित उपयोग करने के तरीके तक पहुंच है और आप उससे परिचित हैं।
3. बात-चीत
अपने सेक्सुअल हिस्ट्री, प्राथमिकताओं और अपनी किसी भी चिंता के बारे में अपने पार्टनर के साथ खुलकर बात करें। पारस्परिक रूप से संतोषजनक और सुरक्षित अनुभव सुनिश्चित करने के लिए सीमाओं, इच्छाओं और अपेक्षाओं पर चर्चा करें।
4. एसटीआई टेस्ट
एसटीआई के लिए नियमित रूप से परीक्षण करवाएं और अपने पार्टनर को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। संक्रमण के प्रसार को रोकने और सेक्सुअल हेल्थ को बनाए रखने के लिए अपनी एसटीआई स्थिति जानना महत्वपूर्ण है।
5. जन्म नियंत्रण
अगर गर्भावस्था की रोकथाम चिंता का विषय है, तो अपने पार्टनर के साथ जन्म नियंत्रण के विश्वसनीय तरीके पर चर्चा करें और निर्णय लें। इसमें कंडोम, हार्मोनल तरीके, अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) या अन्य गर्भनिरोधक विकल्प शामिल हो सकते हैं।
6. वातावरण
सुनिश्चित करें कि आप इंटिमेसी के लिए अनुकूल सुरक्षित और आरामदायक वातावरण में हैं। गोपनीयता, स्वच्छता और आराम सभी अधिक आनंददायक सेक्सुअल एक्टिविटी में योगदान कर सकते हैं।
7. सम्मान और विश्वास
अपने रिश्ते या मुलाकात में आपसी सम्मान और विश्वास को प्राथमिकता दें। सम्मानित महसूस करना और अपने पार्टनर पर भरोसा करना एक सकारात्मक और सुरक्षित सेक्सुअल एक्सपीरियंस को बढ़ावा देता है। अगर आपको अपने पार्टनर के इरादों या व्यवहार के बारे में संदेह या चिंता है, तो उन्हें खुले तौर पर और ईमानदारी से बात करें।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।