Tips For Clear Skin: सुन्दर और साफ़ त्वचा पाने के लिए करें यह उपाय

Tips For Clear Skin: सुन्दर और साफ़ त्वचा पाने के लिए करें यह उपाय Tips For Clear Skin: सुन्दर और साफ़ त्वचा पाने के लिए करें यह उपाय

Swati Bundela

28 Jul 2022

हर कोई चाहता है कि उनकी स्किन बेदाग़ और ग्लोइंग बनी रहे, इसके लिए आजकल लड़किया क्या-क्या घरेलु उपाय से लेकर महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स  का भी इस्तेमाल कर रही हैं। हालांकि, आजकल के बढ़ते पॉल्यूशन के कारण हमारे स्किन के पोर्स क्लोग यानि बंद हो जाते हैं जिससे इन्फेक्शन होता है और चेहरे पर दाग-धब्बे, पिम्पल्स आने लगते हैं। 

स्किन केयर रूटीन करें फॉलो 

आजकल के भाग दौड़ भरी जिंदगी में सबसे जरुरी है अपने स्किन को टाइम देना। अक्सर हमे शिकायत होती है कि हमें इतने पिम्पल्स और दाने आरहे हैं लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है इसका कारण नहीं पता होता। गर्मी-पसीने से आपकी स्किन ऑयली हो जाती है जिसके कारण अचानक ही दाने और पिम्पल्स आजाते हैं। इसीलिए कोशिश करें कि आप अपना रोज़ाना का स्किन केयर रूटीन जरूर फॉलो करें। जिसमें क्लीन्ज़र, फेस वाश और टोनर के साथ-साथ सीरम और फेस मास्क का प्रयोग भी करें।  

हफ्ते में एक बार फेसिअल है जरुरी 

कोशिश करें कि संडे को अपने फेस पर एक्स्ट्रा टाइम दें जिसमे आप फेस स्क्रब करें और क्लींजिंग भी करें। फेसिअल भी एक बहुत ही इम्पोर्टेन्ट काम होता है इसीलिए अगर आप ज्यादा मेकअप करते हैं तो फेस को एक दिन रिलैक्स रखना भी सीखें। 

डेली मेकअप रिमूव करें 

रोजमर्रा में हमे जगह जगह जाना होता है जिसके लिए हम अपने फेस पर मेकअप अप्लाई करते हैं। लेकिन फेस पर लगातार मेकअप की परत चढ़ा कर रखने से फेस की स्किन को ब्रीथिंग का टाइम नहीं मिलता। इसीलिए हमेशा रोज रात को अपने मेकअप को अच्छी तरह से रिमूव करें और फेस पर कोई नाईट क्रीम या सीरम लगा कर सोये, जिससे आपके फेस का नेचुरल मॉइस्चर ख़त्म न हो।  

सनस्क्रीन का करें यूज़

सनस्क्रीन आपके फेस के लिए बहुत जरुरी है। यह आपको सूरज की किरणों से निकलने वाले हरफूल रेज़ से तो बचती ही है साथ ही आपको सुन टैनिंग से भी प्रोटेक्ट करती है। अक्सर बहार आने जाने से स्किन दुल्ल और काली होने लगती है। ऐसे में सनस्क्रीन आपने स्किन पर एक प्रोटेक्टिंग लेयर की तरह काम करती है। 

पिम्पल्स को बार-बार टच न करें 

सेंसेटिव स्किन पर अक्सर पिम्पल्स हो जाते हैं, इसमें घबराने की कोई बात नहीं। बल्कि हमे ध्यान रखना चाहिए कि पिम्पल्स क हम कैसे फैलने से रोकें। इसके लिए आप हमेशा अपने फेस को क्लीन और ड्राई रखें साथ ही बार बार अपने हाथों से चेहरे को टच न करें। ऐसा करने से इन्फेक्शन बढ़ने का खतरा होता है।  



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