जानिए क्या है Third Hand Smoking और इससे कैसे आपकी सेहत को है खतरा

What Is Third Hand Smoking And How It Threatens Your Health: थर्डहैंड स्मोक से तात्पर्य तम्बाकू के धुएं के अवशिष्ट प्रदूषकों से है जो सिगरेट, सिगार या अन्य तम्बाकू युक्त उत्पाद के बुझने के बाद सतहों और धूल में रह जाते हैं। ये अवशिष्ट कैमिकल वेंटिलेशन और सफाई की स्थिति के आधार पर दिनों, हफ्तों या महीनों तक भी बने रह सकते हैं। जब लोग दूषित सतहों को छूने या धूल या वाष्प में सांस लेने से इन अवशिष्ट रसायनों के संपर्क में आते हैं, तो इसे थर्डहैंड स्मोक एक्सपोज़र कहा जाता है।

जानिए क्या है थर्ड हैण्ड स्मोकिंग और इससे कैसे आपकी सेहत को है खतरा

थर्डहैंड स्मोक विषैले और कार्सिनोजेनिक यौगिकों के एक जटिल मिश्रण से बना होता है। इनमें निकोटीन, भारी धातुएं (जैसे सीसा और कैडमियम), वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) जैसे फॉर्मेल्डिहाइड और बेंजीन और अन्य हानिकारक पदार्थ शामिल हैं। जब तंबाकू का धुआं घर के अंदर के वायु प्रदूषकों के साथ संपर्क करता है, तो यह नए जहरीले यौगिक बना सकता है, जो थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ा देता है।

थर्डहैंड स्मोक से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम

1. श्वसन संबंधी समस्याएं 

शायद थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क में आने का सबसे अच्छी तरह से प्रलेखित स्वास्थ्य परिणाम इसका श्वसन संबंधी समस्याओं से जुड़ा होना है। कुछ रिसर्च से पता चला है कि थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क में आने वाले व्यक्तियों, विशेष रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों में अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं, ब्रोंकाइटिस का खतरा बढ़ सकता है और फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो सकती है।

2. कैंसर का खतरा 

थर्डहैंड स्मोक में कार्सिनोजेन्स की मौजूदगी कैंसर के विकास में योगदान करने की इसकी क्षमता के बारे में चिंता पैदा करती है। थर्डहैंड स्मोक में पाया जाने वाला एक ज्ञात कैंसरजन फॉर्मेल्डिहाइड, फेफड़ों के कैंसर सहित विभिन्न प्रकार के कैंसर से जुड़ा हुआ है। थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के लंबे समय तक संपर्क में रहने से समय के साथ कैंसर का खतरा बढ़ सकता है, जिससे यह एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता का विषय बन सकता है।

3. विकासात्मक और व्यवहारिक प्रभाव 

बच्चे विशेष रूप से थर्ड हैण्ड धूम्रपान के प्रभाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। शोध से पता चलता है कि थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क में आने वाले बच्चों को विकासात्मक देरी, व्यवहार संबंधी समस्याएं और संज्ञानात्मक हानि का अनुभव हो सकता है। इन प्रभावों का बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है।

4. एलर्जी प्रतिक्रियाएं 

कुछ व्यक्तियों में थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के अवशेषों में मौजूद रसायनों के प्रति एलर्जी प्रतिक्रियाएं या संवेदनशीलता प्रदर्शित हो सकती है। लक्षणों में खाँसी, छींक आना, त्वचा में जलन और आँखों से पानी आना शामिल हो सकते हैं। मौजूदा एलर्जी या संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए, थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क में आने से लक्षण बढ़ सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता कम हो सकती है।

5. अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा बढ़ गया

थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क में आने वाले शिशुओं को एसआईडीएस का खतरा बढ़ सकता है, जिसे पालने में मृत्यु भी कहा जाता है। थर्डहैंड स्मोक में मौजूद जहरीले पदार्थ श्वसन क्रिया को ख़राब कर सकते हैं और नींद के दौरान सांस लेने में कठिनाई की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जिससे एसआईडीएस का खतरा बढ़ सकता है।

6. लंबे समय तक रहने वाले स्वास्थ्य प्रभाव 

दृश्य धुआं समाप्त हो जाने के बाद भी, तंबाकू के धुएं से निकलने वाले हानिकारक रसायन लंबे समय तक सतहों पर बने रह सकते हैं। यह लंबे समय तक रहने वाला प्रदूषण उन व्यक्तियों के लिए निरंतर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है जो दूषित सतहों के संपर्क में आते हैं या थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के अवशेष वाले धूल कणों को सांस के साथ अंदर लेते हैं।

थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के संपर्क को कैसे करें कम

• विशेषकर घरों और वाहनों में धुंआ-मुक्त वातावरण बनाए रखना।
• सतहों और कपड़ों से थर्ड हैण्ड स्मोकिंग के अवशेषों को हटाने के लिए पूरी तरह से सफाई प्रक्रियाओं को लागू करना।
• ऐसे वातावरण के संपर्क में आने से बचें जहां थर्डहैंड स्मोक मौजूद हो सकता है, विशेष रूप से शिशुओं, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और श्वसन संबंधी समस्याओं वाले व्यक्तियों जैसी कमजोर आबादी के लिए।