Pregnancy Talk: प्रेगनेंसी के बाद क्यों होती है हेयर फॉल की समस्या?

Pregnancy Talk: प्रेगनेंसी के बाद हेयर फॉल एक सामान्य समस्या है, जिसका सामना बहुत सी महिलाएं करती हैं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन इसके पीछे कई कारक काम करते हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो उनके स्वास्थ्य और विशेष रूप से बालों के विकास को प्रभावित करते हैं।

प्रेगनेंसी के समय एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है और वे अधिक घने और चमकदार नजर आते हैं। हालांकि, जब प्रसव के बाद इन हार्मोनों का स्तर अचानक घटता है, तो यह स्थिति उलट जाती है और बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। 

प्रेगनेंसी के बाद इस कारण होते हैं हेयर फॉल 

1. हार्मोनल परिवर्तन

प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ता है। ये हार्मोन बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे प्रेगनेंसी के दौरान बाल अधिक घने और स्वस्थ दिखाई देते हैं। लेकिन जब प्रसव होता है, तो इन हार्मोनों का स्तर तेजी से गिरता है। यह गिरावट बालों के झड़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप हेयर फॉल होता है। यह आमतौर पर प्रसव के तीन से छह महीने बाद शुरू होता है।

2. शारीरिक और मानसिक तनाव

प्रेगनेंसी और प्रसव के बाद महिलाओं को शारीरिक और मानसिक तनाव का सामना करना पड़ता है। नए बच्चे की देखभाल, नींद की कमी और अन्य जिम्मेदारियों के कारण मानसिक दबाव बढ़ता है। इस तनाव के कारण शरीर में कॉर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन का लेवल बढ़ता है, जो बालों के झड़ने में योगदान कर सकता है।

 3. पोषण की कमी

प्रेगनेंसी के दौरान शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। यदि महिला संतुलित आहार नहीं लेती, तो इससे विटामिन, मिनरल और अन्य पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। विशेषकर आयरन, जिंक और बी विटामिन्स बालों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इनकी कमी से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।

4. थायरॉइड समस्याएं

कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी के बाद थायरॉइड की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे हाइपोथायरॉयडिज्म। यह स्थिति भी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। थायरॉइड हार्मोन का असंतुलन बालों के झड़ने का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है।

5. आनुवंशिकता

कई बार हेयर फॉल का कारण आनुवंशिक होता है। यदि परिवार में किसी को बालों का झड़ना हुआ है, तो यह स्थिति नई मां में भी देखने को मिल सकती है। यह एक अनुवांशिक प्रवृत्ति है, जिसे समय के साथ ध्यान में रखा जाना चाहिए।

6. अन्य स्वास्थ्य समस्याएं

Delivery के बाद महिलाओं को एनीमिया या संक्रमण जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। ये समस्याएं भी बालों के झड़ने में योगदान कर सकती हैं।