Sex FAQs: आपको सेक्स के बाद जलन होती है? यह नार्मल नहीं है, जानिए कारण

Sex FAQs: सेक्स एक सुखद और नेचुरल प्रक्रिया है, लेकिन अगर इसके बाद जलन या असहजता महसूस होती है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। यह समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि इन्फेक्शन, स्किन सेंसिटिविटी, एलर्जी या हार्मोनल असंतुलन। अगर इस समस्या को नज़रअंदाज कर दिया जाए, तो यह आगे चलकर गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए यह जानना ज़रूरी है कि सेक्स के बाद जलन क्यों होती है और इसे रोकने के लिए क्या किया जा सकता है।

आपको सेक्स के बाद जलन होती है? यह नार्मल नहीं है, जानिए कारण

सेक्स के बाद जलन का एक प्रमुख कारण इन्फेक्शन हो सकता है। महिलाओं में बैक्टीरियल वेजिनोसिस और यीस्ट इंफेक्शन आम हैं, जो जलन और खुजली पैदा कर सकते हैं। वहीं, पुरुषों में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) या यौन संचारित रोग (STI) जलन का कारण बन सकते हैं। अगर सेक्स के बाद जलन के साथ बदबूदार डिस्चार्ज, रेडनेस या सूजन भी हो रही है, तो यह इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है और तुरंत डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कुछ लोगों को कंडोम, लुब्रिकेंट्स या स्पर्मिसाइड्स से एलर्जी हो सकती है, जिससे जलन और खुजली हो सकती है। लेटेक्स कंडोम के प्रति सेंसिटिविटी होने पर हाइपोएलर्जेनिक या नॉन-लेटेक्स कंडोम का इस्तेमाल करने से राहत मिलती है। इसी तरह, अगर लुब्रिकेंट से जलन हो रही है, तो वाटर-बेस्ड या ऑर्गेनिक लुब्रिकेंट आज़माना फायदेमंद हो सकता है।

महिलाओं में वजाइनल ड्राईनेस की समस्या भी सेक्स के बाद जलन का कारण बन सकती है। यह समस्या हार्मोनल असंतुलन, अधिक तनाव या कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट के कारण हो सकती है। जब पर्याप्त प्राकृतिक लुब्रिकेशन नहीं होता, तो रगड़ के कारण जलन और दर्द महसूस हो सकता है। ऐसे में सेक्स से पहले पर्याप्त फोरप्ले और लुब्रिकेशन का उपयोग करने से समस्या को रोका जा सकता है।

कभी-कभी, ज्यादा हार्ड सेक्स करने से स्किन में छोटे कट या घाव हो सकते हैं, जिससे जलन हो सकती है। बार-बार सेक्स करने से भी सेंसिटिव स्किन में जलन और असहजता बढ़ सकती है। अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो थोड़ा आराम लेना और मॉइस्चराइजिंग क्रीम या एलोवेरा जेल का उपयोग करना मदद कर सकता है।

समाधान और रोकथाम

इस समस्या से बचने के लिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना ज़रूरी है। सेक्स के पहले और बाद में जननांगों को हल्के गुनगुने पानी से साफ करें, जिससे बैक्टीरिया और इन्फेक्शन की संभावना कम हो। अगर बार-बार जलन की समस्या हो रही है, तो बिना किसी झिझक के डॉक्टर से जांच करवाएं, क्योंकि यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

सुरक्षित सेक्स नियमों का पालन करना भी बहुत ज़रूरी है। अगर आप STI से बचना चाहते हैं, तो हमेशा हाई-क्वालिटी कंडोम का उपयोग करें। इसके अलावा, हाइड्रेशन का ध्यान रखना और संतुलित आहार लेना भी वजाइना और स्किन के स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है।