Health Tips: महिलाएं कैसे रखें अपने प्राइवेट पार्ट को क्लीन

How to keep your private parts clean for women: हमारी बॉडी के कुछ हिस्से बहुत नाजुक होते हैं जिन्हें सही तरीके से साफ करना बहुत जरूरी होता है, जैसे वजाइना को साफ रखना बहुत जरूरी होता है वरना इन्फेक्शन की समस्या बढ़ जाती है पूरी बॉडी को साफ करना कितना जरूरी है यह तो सभी जानते हैं लेकिन चेहरे को साफ करने के लिए फेस वॉश, बालों को साफ करने के लिए शैंपू और बॉडी के हिस्से को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं पर दिक्कत प्राइवेट पार्ट को साफ करने में होती है हमें पता नहीं होता कि प्राइवेट पार्ट को कैसे साफ किया जाए क्या आप अभी भी नहीं जानते हैं कि प्राइवेट पार्ट को धोने का सही तरीका क्या है, तो चिंता ना करें डॉक्टर की सलाह से योनि को साफ करने और सुरक्षित रखने के कई तरीके हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं।

महिलाएं कैसे रखें अपने प्राइवेट पार्ट को क्लीन

1. केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल न करें

आजकल मार्केट में तरह-तरह के साबुन मिलने लगे हैं जिसमें हाई केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है इन साबुन में ph जो काफी ज्यादा होता जो प्राइवेट पार्ट के लिए नुकसानदायक होता है खासकर योनि के लिए ऐसे में योनि को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

2. इंटिमेट वास प्रणाली अपनाएं 

शायद आपको पता ना हो लेकिन आपके प्राइवेट पार्ट को साफ करने के लिए इंटिमेट वाश प्रक्रिया को अपनाया जाता है इसमें यानी साफ करने तौर तरीके की बात की जाती है।

3. डॉक्टर की सलाह लें 

कई बार इंटिमेट वॉश के लिए डॉक्टर की सलाह से लिए जा सकते हैं कोई पाउडर जिससे इंटिमेट हाइजीन को बरकरार रखा जा सकता है।

4. नहाते वक्त वाश किया जाए 

नहाते वक्त हमेशा प्राइवेट एरिया को वाश किया जाए यह जरूरी है और इसे कभी भी साबुन या केमिकल युक्त बॉडी वॉश से साफ नहीं किया जाए।

5. टायलेट के बाद क्लीनिंग 

टायलेट के बाद वेजाइना को क्लीन करना चाहिए कई बार टॉयलेट के बाद ठीक से वेजाइना क्लीन नहीं हो पाती जिससे इन्फेक्शन जैसी समस्याएं हो जाती है, इसलिए टॉयलेट के बाद जरुरी है वेजाइना को क्लीन अच्छे से करें।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।