अमरूद

सर्दियों में अमरूद कैसे खाएं और इसके खाने के क्या फायदे हैं

हैल्थ: अमरूद एक पौष्टिक फल है जो सर्दियों में बहुतायत में उपलब्ध होता है। अमरूद में विटामिन सी, विटामिन ए, फाइबर, पोटेशियम और अन्य पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। सर्दियों में अमरूद खाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जिनमें शामिल हैं।