ज्यादा चाय पीने से कई नुकसान हो सकते हैं। चाय में कैफीन की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। ज्यादा चाय पीने से अनिद्रा, चिंता, और तनाव हो सकता है।
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