avoid milk tea

Tea Intake : क्या आपकी दिन भी चाय से शुरू होती है? ज्यादा चाय पीना हो सकता है आपके सेहत के लिए खतरनाक

ज्यादा चाय पीने से कई नुकसान हो सकते हैं। चाय में कैफीन की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। ज्यादा चाय पीने से अनिद्रा, चिंता, और तनाव हो सकता है।