Flaxseeds Benefits

Flaxseeds Benefits : जानें अलसी खाने के 5 बेहतरीन फ़ायदे

ब्लॉग | हैल्थ : अलसी (Flaxseed) एक पौधे के बीजों से प्राप्त किया जाता है। अलसी एक आहारिक तत्व है जो विशेषकर ट्रॉपिकल क्षेत्रों में उगाया जाता है। अलसी बीजों को ताजे रूप में सेवन करने के कई प्रकार से स्वस्थ में लाभ होता हैं।