गसलइटग

रिलेशनशिप में गैसलाइटिंग से कैसे करें खुद को प्रोटेक्ट?

गैसलाइटिंग मनोवैज्ञानिक हेरफेर का एक रूप है। जिसमें एक व्यक्ति दूसरे को उसकी धारणाओं, यादों या वास्तविकता पर संदेह करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है। आइये जानते हैं कि कैसे आप एक रिलेशनशिप में गैसलाइटिंग से खुद को बचा सकते हैं।