कार्ब्स हमारे शरीर को दिनभर शक्ति प्रदान करता है। शरीर में वसा यानी कार्ब्स सही मात्रा में लेना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि शरीर में ताजगी और ऊर्जा बनी रह सके।
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