छींक आना, बहती नाक, लालिमा, खुजली और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण आपके दैनिक जीवन को बाधित कर सकते हैं।लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है. कुछ आसान से बदलावों को अपनाकर आप अपनी एलर्जी को मैनेज कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं ।
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