हैल्थ: मजबूत हड्डियों के लिए सही पोषण बेहद महत्वपूर्ण है। शाकाहारी भोजन में कई सुपरफूड्स शामिल हैं, जो हड्डियों की सेहत को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
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