कोलेस्ट्रॉल कम करें

30 साल की उम्र में कितना होना चाहिए Cholesterol ?

हैल्थ: 30 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल का लेवल स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह आपकी दिल की सेहत पर सीधा प्रभाव डालता है। कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है, जो शरीर के लिए जरूरी होता है।