मूंग की दाल

रोजाना मूंग की दाल खाने के 5 फायदे

रोजाना मूंग की दाल खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा है। मूंग की दाल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, और मिनरल्स होते हैं जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा, यह आपको ऊर्जा देती है और पाचन को सुधारती है।