ओवरथंकिंग

क्या ओवरथंकिंग आपके जीवन में अंधेरा ला रही है, आइए समझते हैं

ओवरथिंकिंग से कई लोग प्रभावित हो सकते हैं। यह आपके मानसिक ही नही शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है, जैसे कि अत्यधिक तनाव, झगड़े, नींद की कमी, शारीरिक दर्द, और अच्छे संबंधों में कठिनाई।