Protein Myths

जानिए महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सामान्य प्रोटीन अफवाहें क्या है

हैल्थ: प्रोटीन एक आवश्यक पोषक तत्व है जो महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आम मिथकों को दूर करके, महिलाएं सूचित आहार विकल्प चुन सकती हैं जो उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप हों।