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The Psychology of Happiness: सुख-दुःख की इस दुनिया में कैसे रहें खुश

खुशी एक ऐसा भाव है जिसे हर इंसान प्राप्त करना चाहता है, लेकिन इसके पीछे की मनोविज्ञानिक प्रक्रियाओं को समझना और उन्हें अपने जीवन में लागू करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। खुशी केवल बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करती।